• Najczęstsze błędy popełniane w czasie prania

    Na rynku pojawia się coraz więcej produktów, które dzięki wysokiej koncentracji pozwalają na zmniejszenie dozowania i tym samym zmniejszenie opakowań bez uszczerbku dla efektów prania. Czym się kierować, chcąc wybrać ten najlepszy? “Usunięcie zabrudzeń, a jednocześnie ...

  • 5 kroków do zmiany złych nawyków

    Być może próbowałaś już zmienić sposób odżywiania, więcej się ruszać i spać, rzucić palenie albo zredukować stres. Nie jest to łatwe. Ale badania pokazują, że jest to możliwe, pod warunkiem, że dobrze się takie zmiany zaplanuje. ...

  • Mniej soli, cukru i tłuszczu

    W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie konsumentów, w 2017 roku najwięksi na świecie producenci zmodyfikowali skład ponad 33,6 tys. produktów spożywczych oraz około 100 kosmetyków i produktów higieny osobistej. Jak wynika z najnowszej edycji raportu ...

  • Regularny ruch to sprzymierzeniec serca

    Ruch to obok zdrowego odżywiania ważny czynnik warunkujący zdrowie. Dzięki niemu spalamy kalorie, poprawiamy kondycję, wzmacniamy odporność, pokonujemy stres, a przede wszystkim wspieramy nasze serce. Kiedy regularnie się ruszamy, nasza forma znacząco się poprawia, nie wiemy już, co ...

  • Czy grozi nam “ślepota smartfonowa”?

    Intensywne korzystanie z najnowszych technologii i ślęczenie przed ekranem smartfona czy tabletu nie sprzyja zachowaniu dobrego wzroku. Okuliści mówią już o coraz powszechniejszym zjawisku – grożącej nam „ślepocie smartfonowej”. “Najnowsze badania pokazują, że dziennie spędzamy nawet ...


Najnowsze artykuły