To jeden z najbardziej intymnych problemów zdrowotnych kobiet, a jednocześnie jeden z najrzadziej poruszanych podczas wizyt lekarskich. Wiele kobiet przez miesiące, a nawet lata cierpi w milczeniu, przekonując samych siebie, że "tak już musi być". Tymczasem ból podczas współżycia nie jest czymś normalnym – niezależnie od wieku, liczby przebytych porodów czy okresu życia.
Czytaj więcejJeszcze kilkanaście lat temu urlop kojarzył się z regeneracją. Dziś coraz częściej wracamy z wakacji z przepełnioną galerią zdjęć, setkami powiadomień… i poczuciem, że właściwie wcale nie odpoczęliśmy. Dlaczego tak się dzieje? Psychologia i neuronauka mają na to bardzo konkretne odpowiedzi.
Czytaj więcejKażdego ranka otwieramy szafę, przekonani, że wybieramy jedynie ubranie. W rzeczywistości podejmujemy decyzję, która może wpłynąć na nasze samopoczucie, sposób komunikacji z otoczeniem, poziom energii, a nawet jakość relacji z innymi ludźmi. Strój nie jest wyłącznie estetycznym dodatkiem do codzienności. Stanowi środowisko, w którym nasze ciało i umysł funkcjonują przez kilkanaście godzin dziennie. Dlatego moda coraz częściej staje się świadomym narzędziem wspierającym zdrowie, dobrostan i pewność siebie.
Czytaj więcejCoraz rzadziej przypomina sensacyjne teorie spiskowe, a coraz częściej… zwykłe porady dotyczące zdrowego stylu życia. To właśnie dlatego współczesna dezinformacja medyczna jest tak niebezpieczna. Eksperci alarmują, że fałszywe informacje dotyczące leczenia, szczepień czy suplementacji wpływają na decyzje milionów ludzi i mogą kosztować utratę zdrowia, a nawet życia.
Czytaj więcejWe wrocławskiej klinice onkologii dziecięcej Przylądek Nadziei ruszył projekt "Kawa dla mam", który pomaga rodzicom ograniczyć stres, wyciszyć emocje i dodaje energii do opieki nad chorymi dziećmi.
Czytaj więcejCoraz więcej osób prosi sztuczną inteligencję o porady zdrowotne - pyta ją o objawy chorób, wyniki badań, możliwe metody leczenia. Czy to bezpieczne? Czym grozi przekazanie AI wrażliwych danych medycznych?
Czytaj więcejMiało być lekko, spokojnie i regenerująco. Tymczasem wiele osób wraca z wakacji bardziej zmęczonych niż przed wyjazdem. Podobnie bywa podczas letnich weekendów, które w teorii mają być odpoczynkiem, a w praktyce stają się kolejnym projektem do zorganizowania. Dlaczego tak się dzieje?
Czytaj więcejChoroba Alzheimera jest jednym z najczęstszych schorzeń neurodegeneracyjnych i jedną z głównych przyczyn otępienia u osób starszych. U wielu rodzin pojawia się naturalne pytanie: czy jeśli mama, tata lub dziadkowie chorowali na Alzheimera, to kolejne pokolenie również zachoruje? Odpowiedź wymaga ostrożności. Geny mogą zwiększać ryzyko choroby, ale w większości przypadków nie przesądzają o jej wystąpieniu.
Czytaj więcejDo tego, aby dziecko stało się czytelnikiem potrzebuje dorosłego, który pokaże mu, że książka może być źródłem bliskości, zabawy, rozmowy i wspólnego odkrywania świata. Tegoroczna edycja kampanii #TataTeżCzyta, realizowanej przez Fundację Powszechnego Czytania przy wsparciu marki Lajkonik, przypomina, że wspólne czytanie rozwija mózg dziecka – ale zaczyna się od relacji, głosu i obecności dorosłego.
Czytaj więcejZaburzenia odżywiania to nie tylko problem z jedzeniem. To złożone zaburzenia psychiczne, które wpływają na emocje, relacje i sposób postrzegania siebie. Choć często kojarzone są wyłącznie z wyglądem i dietą, ich rzeczywiste podłoże sięga znacznie głębiej.
Czytaj więcej
