Jak pomóc starszej osobie pokonać strach związany z pandemią i odwrócić jej uwagę

Psychologia

Jak pomóc starszej osobie pokonać strach związany z pandemią i odwrócić jej uwagę

By Redakcja

27 czerwca 2021

Wiele osób ponosi trwałe i dotkliwe konsekwencje emocjonalne pandemii COVID-19 i związanej z nią niepewności. Wśród nich są seniorzy. Jak pomóc im pokonać strach? – Pomoże ustalenie na ...

Psychologia

Nie bądź perfekcyjna, daj sobie na luz i po prostu bądź sobą!

By Redakcja

22 czerwca 2021

– Nie ma być perfekcyjnie, ma być po Twojemu. Nie bierzesz przecież udziału w plebiscycie na kobietę miesiąca! – przekonuje Jowita Radzińska z fundacji Gerlsy. W ramach kampanii ...

Psychologia

Co zmieniła w naszej głowie pandemia COVID-19?

By Redakcja

19 czerwca 2021

Czy jesteśmy już u progu powrotu do tego, co znamy z czasów sprzed pandemii COVID-19 i czy na pewno tego chcemy? Jak bardzo zmieniliśmy się przez te kilkanaście ...

Aktualności Psychologia

Wyrzuć to z siebie! Nie wstydź się własnych emocji!

By Redakcja

30 maja 2021

Wszystko, co czujesz, jest OK! Wyrażając emocje, chronisz swoje zdrowie! Zrób to tu i teraz! I zobacz, że nie jesteś w tym sama! Już jutro (31 maja) w ...

Psychologia

Mamo, nie ukrywaj przed dzieckiem swoich emocji!

By Redakcja

25 maja 2021

Tłumienie emocji może mieć negatywny wpływ nie tylko na zdrowie psychiczne rodziców, ale również ich dzieci. Dlaczego warto wyrażać emocje, a przede wszystkim uczyć tego swoje pociechy? Według ...

Psychologia

Walka z otyłością zaczyna się w głowie

By Marzena Gałaga

21 maja 2021

W okresie pandemii aż 42 proc. Polaków przybrało na wadze, średnio o 5,7 kg – wynika z danych Ipsos zebranych na reprezentatywnej próbie 1000 Polaków w ramach badania ...

Aktualności Psychologia

Brak zrozumienia i akceptacji dla inności często zaczyna się w domu

By Redakcja

15 maja 2021

Szacuje się, że każdego dnia dyskryminacji na tle homofobicznym doświadcza średnio co czwarty młody gej, lesbijka lub osoba transpłciowa. Przejawy agresji wobec młodzieży LGBTQ+ kierowane są najczęściej ze strony ...

Aktualności Psychologia

Jak sobie radzić ze stresem? Darmowy webinar z psychologiem

By Maja Marklowska-Tomar

8 maja 2021

Badania dowodzą, że młodzi ludzie silniej reagują na stresujące doświadczenia niż osoby dorosłe i są bardziej narażeni na ich negatywne skutki, co widoczne jest szczególnie teraz, w czasie pandemii. Wychodząc ...

Psychologia

Z jakimi problemami Polacy zgłaszają się teraz do psychoterapeutów?

By Maja Marklowska-Tomar

2 kwietnia 2021

Staramy się przywyknąć do nowej rzeczywistości pandemicznej, ale wciąż jest ona dla nas wyzwaniem i w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Znacząco podniósł się poziom naszego ...

Psychologia Zdrowie

Autyzm – choroba czy zaburzenie? Jakie są jego objawy?

By Marzena Gałaga

31 marca 2021

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia z autyzmem żyje 1 na 100 dzieci w Europie, co oznacza, że w Polsce jest około 400 tysięcy osób z taką diagnozą. 2 ...

123

Psychologia

Najnowsze artykuły