Przejdź do treści 
Zdrowie
Opieka i rehabilitacja blisko domu – jak wspierać seniora po pogorszeniu sprawności?
Pogorszenie sprawności u osoby starszej często następuje stopniowo. Początkowo senior potrzebuje jedynie drobnej pomocy przy zakupach, sprzątaniu czy dojazdach na wizyty lekarskie. Z czasem jednak codzienne czynności mogą stawać się coraz trudniejsze. Problemem bywa samodzielne wstawanie, poruszanie się po mieszkaniu, korzystanie z łazienki, przygotowywanie posiłków czy pamiętanie o lekach.
Czytaj więcejStyl Życia
Opieka i rehabilitacja blisko domu – jak wspierać seniora po pogorszeniu sprawności?
Pogorszenie sprawności u osoby starszej często następuje stopniowo. Początkowo senior potrzebuje jedynie drobnej pomocy przy zakupach, sprzątaniu czy dojazdach na wizyty lekarskie. Z czasem jednak codzienne czynności mogą stawać się coraz trudniejsze. Problemem bywa samodzielne wstawanie, poruszanie się po mieszkaniu, korzystanie z łazienki, przygotowywanie posiłków czy pamiętanie o lekach.
Czytaj więcej
Urlop z laptopem? Coraz więcej firm mówi: „nie”. Czy Polacy wreszcie uczą się naprawdę odpoczywać?
Jeszcze do niedawna dla wielu pracowników wakacyjny wyjazd nie był końcem obowiązków zawodowych. Telefon z firmową pocztą, służbowy komunikator i dźwięk przychodzących wiadomości skutecznie przypominały o pracy nawet na plaży czy górskim szlaku. Tymczasem najnowsze dane pokazują, że w najlepszych organizacjach zachodzi prawdziwa zmiana. Coraz więcej pracodawców przestaje oczekiwać od swoich pracowników stałej dostępności, a odpowiedzialność za to, by zespół naprawdę odpoczął, coraz częściej spoczywa na menedżerach.
Czytaj więcej
Najmodniejsze fryzury 2026. O trendach w cięciach i kolorach rozmawiamy z ambasadorką marki Wella
O najnowszych trendach we fryzjerstwie i o tym, jak dobrać odpowiednią fryzurę do swojego wieku, stylu życia i kształtu twarzy, rozmawiamy z Marylą Kaczmarek, ambasadorką marki Wella System Professional.
Czytaj więcej
Psychologia
Wakacje obnażają prawdę o małżeństwie i mogą przyspieszyć decyzję o rozstaniu
Urlop miał zbliżyć, a zamiast tego pokazuje, że od dawna nie potrafimy być razem. Pieniądze, dzieci, smartfony, podział obowiązków – to właśnie na wakacjach codzienne problemy wybrzmiewają najmocniej. Adwokatka Karolina Szulc-Nagłowska, specjalizująca się w sprawach rozwodowych, wyjaśnia, dlaczego wrzesień bywa momentem, w którym wiele osób mówi: "Już dłużej nie chcę tak żyć" oraz jakie błędy popełniamy, gdy decyzja o rozstaniu już zapadnie.
Czytaj więcej
Nowości
Konkursy
Ranking najcenniejszych kobiecych marek osobistych w Polsce 2026. Co łączy kobiety z TOP 10?
Jeszcze kilkanaście lat temu marka osobista kojarzyła się głównie z celebrytami i rozpoznawalnymi twarzami telewizji. Dziś oznacza coś znacznie więcej – zaufanie, autentyczność, konsekwencję oraz realny wpływ na opinię publiczną. Najnowszy ranking 100 Najcenniejszych Kobiecych Marek Osobistych w Polsce 2026, przygotowany przez Instytut Monitorowania Mediów i „Forbes Women”, pokazuje, że wartość medialna kobiet może sięgać setek milionów, a nawet miliardów złotych.
Czytaj więcej
