Zdrowie
Nagła zmiana pogody. Dlaczego boli głowa, spada energia i pogarsza się samopoczucie?
Budzisz się rano z bólem głowy. Trudniej Ci się skoncentrować, brakuje energii, a stawy wydają się bardziej sztywne niż zwykle. Kilka godzin później nad miastem przechodzi gwałtowna burza z ulewnym deszczem i silnym wiatrem. Przypadek? Niekoniecznie. Organizm wielu osób reaguje na zmiany pogody znacznie wcześniej, zanim zobaczymy pierwsze ciemne chmury na niebie.
Czytaj więcejStyl Życia
Jak chronić oczy latem? Sprawdź, jak wybrać bezpieczne okulary przeciwsłoneczne i uniknąć najczęstszych błędów
Słońce, plaża, górskie wędrówki, rowerowe wycieczki i kąpiele w morzu czy basenie – lato sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Niestety, to również okres, w którym nasze oczy są szczególnie narażone na działanie promieniowania UV, wiatru, pyłków, klimatyzacji oraz słonej i chlorowanej wody. Skutki? Od chwilowego podrażnienia i przesuszenia po poważniejsze schorzenia, które mogą ujawnić się dopiero po wielu latach.
Czytaj więcej
Justyna Steczkowska ambasadorką kampanii Coca-Cola w Polsce
Piosenkarka i kompozytorka Justyna Steczkowska została ambasadorką kampanii Coca-Cola, która zaprezentowała właśnie swoją odświeżoną identyfikację wizualną.
Czytaj więcej
Dodatki do żywności. Czy barwniki i konserwanty zwiększają ryzyko chorób przewlekłych?
Kolorowe napoje, gotowe sosy, słodycze, wędliny czy pieczywo pakowane – większość z nich zawiera dodatki do żywności oznaczane symbolem „E”. Choć wiele z tych substancji zostało dopuszczonych do stosowania po ocenie bezpieczeństwa, coraz więcej badań wskazuje, że ich częste spożywanie może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju chorób przewlekłych. Czy rzeczywiście jest się czego bać?
Czytaj więcej
Psychologia
Medyczne fake newsy są bliżej, niż myślisz. Dlaczego dezinformacja medyczna jest groźna?
Coraz rzadziej przypomina sensacyjne teorie spiskowe, a coraz częściej… zwykłe porady dotyczące zdrowego stylu życia. To właśnie dlatego współczesna dezinformacja medyczna jest tak niebezpieczna. Eksperci alarmują, że fałszywe informacje dotyczące leczenia, szczepień czy suplementacji wpływają na decyzje milionów ludzi i mogą kosztować utratę zdrowia, a nawet życia.
Czytaj więcej
Nowości
Konkursy
Kobiety Rynku Zdrowia 2026 – na liście wyróżnionych aż 100 nazwisk!
Podczas XI Kongresu Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach ogłoszono wyniki 4. edycji rankingu Kobieta Rynku Zdrowia. W tym roku kapituła konkursu wyróżniła 100 kobiet, które w sposób szczególny wpływają na rozwój medycyny oraz poprawę funkcjonowania systemu ochrony zdrowia w Polsce.
Czytaj więcej
