Zdrowie
Asymetria u niemowlaka – 7 sygnałów, które warto obserwować w pierwszych miesiącach życia dziecka
Pierwsze miesiące życia dziecka to czas intensywnego rozwoju. Niemowlę stopniowo uczy się kontrolować głowę, koordynować ruchy rąk i nóg oraz poznawać otoczenie. Rodzice uważnie obserwują te zmiany i czasami zauważają, że maluch częściej spogląda w jedną stronę, układa ciało w charakterystyczny łuk lub chętniej porusza jedną kończyną.
Czytaj więcejStyl Życia
Okularki lustrzane czy przezroczyste? Jakie szkła wybrać na basen, a jakie na otwartą wodę, żeby oszczędzać wzrok
Pływanie od lat pojawia się na liście aktywności polecanych kobietom, które chcą zadbać o kręgosłup, stawy i kondycję bez nadmiernego obciążania organizmu. Woda odciąża ciało, poprawia krążenie i pomaga rozładować napięcie po stresującym dniu. Jest jednak element, o którym wiele osób myśli dopiero wtedy, gdy coś zaczyna przeszkadzać: oczy. Pieczenie po chlorowanej wodzie, mrużenie powiek w ostrym świetle hali czy uciążliwe odblaski na jeziorze potrafią zepsuć nawet najprzyjemniejszy trening. Dlatego wybór okularków warto zacząć nie od koloru paska, tylko od rodzaju szkieł.
Czytaj więcejJak dbać o kręgosłup? Ruch, codzienne nawyki i sygnały, których nie wolno ignorować
Na kondycję kręgosłupa pracujemy każdego dnia. Regularny ruch, wzmacnianie mięśni, przerwy od siedzenia i odpowiednia reakcja na pierwsze objawy mogą pomóc zachować sprawność na dłużej. Co rzeczywiście służy kręgosłupowi, czego lepiej unikać i kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty?
Czytaj więcejRóżowy październik: Olivia Garden przyłącza się do promocji profilaktyki raka piersi
Jak co roku marka Olivia Garden angażuje się w promocję profilaktyki raka piersi we współpracy z Federacją Stowarzyszeń „Amazonki”. Zachęca do tego fryzjerów i ich klientki w ramach kampanii "Róż po zdrowie".
Czytaj więcejPsychologia
Seks po menopauzie: dlaczego może boleć i spada libido?
Seks po menopauzie może boleć, a libido spadać. Sprawdź, jak zmiany hormonalne, suchość pochwy i psychika wpływają na życie seksualne kobiet.
Czytaj więcejNowości
Konkursy
Portrety Polskiej Medycyny 2026 – kto otrzymał prestiżową nagrodę?
W trakcie XXII Forum Rynku Zdrowia w Warszawie ogłoszono laureatów tegorocznej edycji wyróżnień Portrety Polskiej Medycyny. Co roku redakcja portalu rynekzdrowia.pl przyznaje je wybitnym osobowościom, ekspertom i zespołom, których działalność wywiera istotny wpływ na polski system ochrony zdrowia. Wyróżniane są również wydarzenia i projekty, które znacząco wpływają na kształt polskiej ochrony zdrowia.
Czytaj więcej