Zdrowie
Cukrzyca może rozwijać się latami. „Zdarzało mi się zasypiać na planie”
Przewlekłe zmęczenie, senność, wzmożone pragnienie. Objawy, które łatwo przypisać przemęczeniu, stresowi albo intensywnemu trybowi życia. Aktor Michał Piela przez pewien czas nie wiązał ich z cukrzycą, choć choroba występowała również w jego rodzinie. Dziś wie, jak ważne jest obserwowanie organizmu, regularne badania i poznanie mechanizmów rządzących chorobą.
Czytaj więcejStyl Życia
Okularki lustrzane czy przezroczyste? Jakie szkła wybrać na basen, a jakie na otwartą wodę, żeby oszczędzać wzrok
Pływanie od lat pojawia się na liście aktywności polecanych kobietom, które chcą zadbać o kręgosłup, stawy i kondycję bez nadmiernego obciążania organizmu. Woda odciąża ciało, poprawia krążenie i pomaga rozładować napięcie po stresującym dniu. Jest jednak element, o którym wiele osób myśli dopiero wtedy, gdy coś zaczyna przeszkadzać: oczy. Pieczenie po chlorowanej wodzie, mrużenie powiek w ostrym świetle hali czy uciążliwe odblaski na jeziorze potrafią zepsuć nawet najprzyjemniejszy trening. Dlatego wybór okularków warto zacząć nie od koloru paska, tylko od rodzaju szkieł.
Czytaj więcejJak dbać o kręgosłup? Ruch, codzienne nawyki i sygnały, których nie wolno ignorować
Na kondycję kręgosłupa pracujemy każdego dnia. Regularny ruch, wzmacnianie mięśni, przerwy od siedzenia i odpowiednia reakcja na pierwsze objawy mogą pomóc zachować sprawność na dłużej. Co rzeczywiście służy kręgosłupowi, czego lepiej unikać i kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty?
Czytaj więcejRóżowy październik: Olivia Garden przyłącza się do promocji profilaktyki raka piersi
Jak co roku marka Olivia Garden angażuje się w promocję profilaktyki raka piersi we współpracy z Federacją Stowarzyszeń „Amazonki”. Zachęca do tego fryzjerów i ich klientki w ramach kampanii "Róż po zdrowie".
Czytaj więcejPsychologia
Seks po menopauzie: dlaczego może boleć i spada libido?
Seks po menopauzie może boleć, a libido spadać. Sprawdź, jak zmiany hormonalne, suchość pochwy i psychika wpływają na życie seksualne kobiet.
Czytaj więcejNowości
Konkursy
Portrety Polskiej Medycyny 2026 – kto otrzymał prestiżową nagrodę?
W trakcie XXII Forum Rynku Zdrowia w Warszawie ogłoszono laureatów tegorocznej edycji wyróżnień Portrety Polskiej Medycyny. Co roku redakcja portalu rynekzdrowia.pl przyznaje je wybitnym osobowościom, ekspertom i zespołom, których działalność wywiera istotny wpływ na polski system ochrony zdrowia. Wyróżniane są również wydarzenia i projekty, które znacząco wpływają na kształt polskiej ochrony zdrowia.
Czytaj więcej