Zdrowie
Leki GLP-1: jak działają, komu pomagają i co się dzieje po ich odstawieniu? [PORADNIK]
Po leki z grupy GLP-1 coraz częściej sięgają osoby, które chcą schudnąć kilka kilogramów, nie mają rozpoznanej otyłości ani cukrzycy, a czasami nie mają nawet medycznych wskazań do farmakologicznego leczenia nadmiernej masy ciała. Nie zawsze zdają sobie sprawę, że stosowanie tych leków wiąże się z ryzykiem działań niepożądanych, a uzyskany efekt może nie utrzymać się po zakończeniu terapii.
Czytaj więcejStyl Życia
Leki GLP-1: jak działają, komu pomagają i co się dzieje po ich odstawieniu? [PORADNIK]
Po leki z grupy GLP-1 coraz częściej sięgają osoby, które chcą schudnąć kilka kilogramów, nie mają rozpoznanej otyłości ani cukrzycy, a czasami nie mają nawet medycznych wskazań do farmakologicznego leczenia nadmiernej masy ciała. Nie zawsze zdają sobie sprawę, że stosowanie tych leków wiąże się z ryzykiem działań niepożądanych, a uzyskany efekt może nie utrzymać się po zakończeniu terapii.
Czytaj więcejOkularki lustrzane czy przezroczyste? Jakie szkła wybrać na basen, a jakie na otwartą wodę, żeby oszczędzać wzrok
Pływanie od lat pojawia się na liście aktywności polecanych kobietom, które chcą zadbać o kręgosłup, stawy i kondycję bez nadmiernego obciążania organizmu. Woda odciąża ciało, poprawia krążenie i pomaga rozładować napięcie po stresującym dniu. Jest jednak element, o którym wiele osób myśli dopiero wtedy, gdy coś zaczyna przeszkadzać: oczy. Pieczenie po chlorowanej wodzie, mrużenie powiek w ostrym świetle hali czy uciążliwe odblaski na jeziorze potrafią zepsuć nawet najprzyjemniejszy trening. Dlatego wybór okularków warto zacząć nie od koloru paska, tylko od rodzaju szkieł.
Czytaj więcejJak dbać o kręgosłup? Ruch, codzienne nawyki i sygnały, których nie wolno ignorować
Na kondycję kręgosłupa pracujemy każdego dnia. Regularny ruch, wzmacnianie mięśni, przerwy od siedzenia i odpowiednia reakcja na pierwsze objawy mogą pomóc zachować sprawność na dłużej. Co rzeczywiście służy kręgosłupowi, czego lepiej unikać i kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty?
Czytaj więcejPsychologia
Seks po menopauzie: dlaczego może boleć i spada libido?
Seks po menopauzie może boleć, a libido spadać. Sprawdź, jak zmiany hormonalne, suchość pochwy i psychika wpływają na życie seksualne kobiet.
Czytaj więcejNowości
Konkursy
Portrety Polskiej Medycyny 2026 – kto otrzymał prestiżową nagrodę?
W trakcie XXII Forum Rynku Zdrowia w Warszawie ogłoszono laureatów tegorocznej edycji wyróżnień Portrety Polskiej Medycyny. Co roku redakcja portalu rynekzdrowia.pl przyznaje je wybitnym osobowościom, ekspertom i zespołom, których działalność wywiera istotny wpływ na polski system ochrony zdrowia. Wyróżniane są również wydarzenia i projekty, które znacząco wpływają na kształt polskiej ochrony zdrowia.
Czytaj więcej