Zdrowie
Przebarwienia na skórze – jak się ich pozbyć? Skuteczne kosmetyki i zabiegi
Choć najczęściej kojarzymy je z nadmierną ekspozycją na słońce, ich powstawanie może mieć wiele przyczyn, od zmian hormonalnych i stanów zapalnych po działanie niektórych leków. Jak skutecznie rozjaśnić skórę? Czy wystarczą odpowiednio dobrane kosmetyki, czy konieczne są zabiegi medycyny estetycznej? Kiedy przebarwienie powinno wzbudzić nasz niepokój?
Czytaj więcejStyl Życia
Zawał serca u młodych ludzi. Przyczyny, objawy i sygnały alarmowe, których nie wolno ignorować
Zawał serca przed czterdziestką? Dla wielu osób brzmi jak coś niemal niemożliwego. Tymczasem młody wiek nie chroni przed chorobami układu sercowo-naczyniowego. Ryzyko może zwiększać nie tylko palenie papierosów, nadciśnienie, cukrzyca czy nadwaga, ale również geny, zaburzenia lipidowe i niektóre choroby, o których pacjent może wcześniej nawet nie wiedzieć.
Czytaj więcejJak skutecznie zadbać o zdrowie stawów i kręgosłupa w uzdrowisku Solec-Zdrój?
Problem zesztywniałych stawów oraz bólu kręgosłupa dotyka coraz większą część społeczeństwa, niezależnie od wieku czy podejmowanej aktywności fizycznej. Siedzący tryb życia, przewlekły stres i nieprawidłowa postawa sprawiają, że dolegliwości układu ruchu stają się jedną z głównych chorób cywilizacyjnych naszych czasów. W obliczu rosnącego zapotrzebowania na skuteczne i bezinwazyjne metody leczenia, tradycyjna balneologia przeżywa prawdziwy renesans. Zamiast sięgać wyłącznie po środki farmakologiczne, warto przyjrzeć się potędze naturalnych surowców leczniczych, które od wieków pomagają pacjentom w powrocie do pełnej sprawności.
Czytaj więcejDieta DASH – zasady, jadłospis, efekty i przeciwwskazania
Dieta DASH pomaga obniżyć ciśnienie i wspiera zdrowie serca. Sprawdź, na czym polega, co można jeść, czym różni się od diety śródziemnomorskiej i kto powinien na nią uważać.
Czytaj więcejPsychologia
Seks po menopauzie: dlaczego może boleć i spada libido?
Seks po menopauzie może boleć, a libido spadać. Sprawdź, jak zmiany hormonalne, suchość pochwy i psychika wpływają na życie seksualne kobiet.
Czytaj więcejNowości
Konkursy
Fundacja Anny Dymnej zaprasza do udziału w konkursach dla osób z niepełnosprawnościami
Fundacja Anny Dymnej "Mimo Wszystko" rozpoczyna eliminacje do dwóch konkursów przeznaczonych dla osób z niepełnosprawnościami: 27. Ogólnopolskiego Festiwalu Twórczości Teatralno-Muzycznej Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną „Albertiana” i 17. Ogólnopolskiego Konkursu Poezji „Słowa, dobrze, że jesteście”.
Czytaj więcej