18 kwietnia 2025
Styl życia

Styl życia

kasza
Styl życia Zdrowie

Kasza wysokiej jakości: po czym ją rozpoznać?

Na ostateczny smak dania składa się nie tylko dobry przepis i kunszt kucharza, ale również jakość składników. Podobnie jest w przypadku dań przygotowanych na bazie różnego rodzaju kasz. ...
Read more 0
Psychologia Styl życia

Zamiast porządków, wielkanocny odpoczynek i reset

Święta to idealna okazja, żeby złapać oddech i... zwolnić. W świecie, który ciągle pędzi, odpoczynek bywa rewolucją. Tymczasem im więcej pracujemy, tym bardziej potrzebujemy odpoczynku i resetu. ...
Read more 0
Wykorzystując wiedzę o zdrowym żywieniu, można przygotowywać posiłki, które są nie tylko zdrowe, ale i smaczne.
Styl życia Zdrowie

Medycyna kulinarna: na styku dietetyki, farmakologii i gastronomii

Medycyna kulinarna to nie tylko teoria na temat składników odżywczych, ale przede wszystkim praktyczna wiedza o tym, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na profilaktykę i leczenie chorób.  ...
Read more 0
Pomagając innym, można sięgnąć po 50-procentową promocję na zakupy w sklepie Rossmann.
Aktualności Styl życia

Już dziś zapisz się na Bieg Rossmann Run z aplikacją!

Ruszyły zapisy na Bieg Rossmann Run z aplikacją. Od dziś (4 kwietnia) mogą się rejestrować osoby, które biegały w zeszłym rok, a w poniedziałek (7 kwietnia) dołączą do nich pozostali chętni. ...
Read more 0
Prawdziwym zagłębiem wód termalnych w Polsce jest Podhale.
Styl życia

Źródła termalne w Polsce: poznaj ich wpływ na zdrowie i urodę

Polska ma wiele bogactw naturalnych, a jednymi z najcenniejszych są wody termalne (geotermalne). Obecnie wykorzystuje się je głównie w celach rekreacyjnych i zdrowotnych, natomiast mają one również duży potencjał energetyczny. ...
Read more 0
Im więcej informacji na etykietach produktów spożywczych, tym łatwiejszy wybór.
Styl życia

Etykiety produktów spożywczych — jakich informacji powinniśmy na nich szukać?

Mimo dużego zainteresowania składem żywności nie wszyscy wiedzą, jakie inne informacje powinny się znaleźć na etykietach produktów spożywczych. A przecież od nich zależy nasz świadomy wybór. ...
Read more 0
Światło niebieskie jest obecne wszędzie i może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasz wzrok.
Styl życia Zdrowie

Światło niebieskie ma wpływ na nasz wzrok. Jaki?

Jaki wpływ na nasz wzrok ma światło niebieskie emitowane przez ekrany urządzeń cyfrowych: smartfonów, komputerów, tabletów i telewizorów? ...
Read more 0
Postbiotyki - produkty o szerokim zastosowaniu
Styl życia Warto przeczytać

Postbiotyki: czym różnią się od probiotyków i prebiotyków?

Postbiotyki mają szerokie spektrum działania – od wspierania mikroflory jelitowej, przez wzmacnianie odporności, aż po działanie antyoksydacyjne. Gdzie znajdują zastosowanie i w czym mogą pomóc? ...
Read more 0
Europejski sojusz na rzecz ograniczenia spożycia alkoholu
Zdrowie Styl życia

Sojusz na rzecz ograniczenia dostępu do alkoholu

Europejskie Biuro Regionalne WHO i Europejskie Stowarzyszenie Badań nad Wątrobą zawarły sojusz na rzecz ograniczenia dostępu do alkoholu i zmniejszenia szkód wynikających ze spożywania go. ...
Read more 0
wzmacnianie odporności
Zdrowie Styl życia

Jak wzmocnić odporność zimą?

Nasz układ odpornościowy wystawiony jest zimą na trudne warunki. Więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii. Jak wzmocnić odporność zimą, by nie dać się przeziębieniu i grypie? ...
Read more 0