Styl życia

18 kwietnia 2025

Styl życia

Kasza wysokiej jakości: po czym ją rozpoznać?

By Redakcja

17 kwietnia 2025

Na ostateczny smak dania składa się nie tylko dobry przepis i kunszt kucharza, ale również jakość składników. Podobnie jest w przypadku dań przygotowanych na bazie różnego rodzaju kasz. ...

Psychologia Styl życia

Zamiast porządków, wielkanocny odpoczynek i reset

By Redakcja

15 kwietnia 2025

Święta to idealna okazja, żeby złapać oddech i... zwolnić. W świecie, który ciągle pędzi, odpoczynek bywa rewolucją. Tymczasem im więcej pracujemy, tym bardziej potrzebujemy odpoczynku i resetu. ...

Wykorzystując wiedzę o zdrowym żywieniu, można przygotowywać posiłki, które są nie tylko zdrowe, ale i smaczne.

Styl życia Zdrowie

Medycyna kulinarna: na styku dietetyki, farmakologii i gastronomii

By Redakcja

9 kwietnia 2025

Medycyna kulinarna to nie tylko teoria na temat składników odżywczych, ale przede wszystkim praktyczna wiedza o tym, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na profilaktykę i leczenie chorób. ...

Pomagając innym, można sięgnąć po 50-procentową promocję na zakupy w sklepie Rossmann.

Aktualności Styl życia

Już dziś zapisz się na Bieg Rossmann Run z aplikacją!

By Redakcja

4 kwietnia 2025

Ruszyły zapisy na Bieg Rossmann Run z aplikacją. Od dziś (4 kwietnia) mogą się rejestrować osoby, które biegały w zeszłym rok, a w poniedziałek (7 kwietnia) dołączą do nich pozostali chętni. ...

Prawdziwym zagłębiem wód termalnych w Polsce jest Podhale.

Styl życia

Źródła termalne w Polsce: poznaj ich wpływ na zdrowie i urodę

By Redakcja

28 marca 2025

Polska ma wiele bogactw naturalnych, a jednymi z najcenniejszych są wody termalne (geotermalne). Obecnie wykorzystuje się je głównie w celach rekreacyjnych i zdrowotnych, natomiast mają one również duży potencjał energetyczny. ...

Im więcej informacji na etykietach produktów spożywczych, tym łatwiejszy wybór.

Styl życia

Etykiety produktów spożywczych — jakich informacji powinniśmy na nich szukać?

By Redakcja

26 marca 2025

Mimo dużego zainteresowania składem żywności nie wszyscy wiedzą, jakie inne informacje powinny się znaleźć na etykietach produktów spożywczych. A przecież od nich zależy nasz świadomy wybór. ...

Światło niebieskie jest obecne wszędzie i może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasz wzrok.

Styl życia Zdrowie

Światło niebieskie ma wpływ na nasz wzrok. Jaki?

By Redakcja

25 marca 2025

Jaki wpływ na nasz wzrok ma światło niebieskie emitowane przez ekrany urządzeń cyfrowych: smartfonów, komputerów, tabletów i telewizorów? ...

Postbiotyki - produkty o szerokim zastosowaniu

Styl życia Warto przeczytać

Postbiotyki: czym różnią się od probiotyków i prebiotyków?

By Maja Marklowska-Tomar

18 lutego 2025

Postbiotyki mają szerokie spektrum działania – od wspierania mikroflory jelitowej, przez wzmacnianie odporności, aż po działanie antyoksydacyjne. Gdzie znajdują zastosowanie i w czym mogą pomóc? ...

Europejski sojusz na rzecz ograniczenia spożycia alkoholu

Zdrowie Styl życia

Sojusz na rzecz ograniczenia dostępu do alkoholu

By Redakcja

6 lutego 2025

Europejskie Biuro Regionalne WHO i Europejskie Stowarzyszenie Badań nad Wątrobą zawarły sojusz na rzecz ograniczenia dostępu do alkoholu i zmniejszenia szkód wynikających ze spożywania go. ...

Zdrowie Styl życia

Jak wzmocnić odporność zimą?

By Redakcja

31 stycznia 2025

Nasz układ odpornościowy wystawiony jest zimą na trudne warunki. Więcej czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii. Jak wzmocnić odporność zimą, by nie dać się przeziębieniu i grypie? ...

123

Najnowsze artykuły