Styl życia

Styl życia

Styl życia

6 pomysłów na zachęcenie dziecka do jedzenia zdrowych posiłków

Jak nauczyć dziecko prawidłowych nawyków żywieniowych i sprawić, by zamiast słodkiego batonika sięgało po warzywa i owoce? Poniżej znajdziesz sześć propozycji, które ci w tym pomogą. Zdrowa żywność ...
Read more 0
Styl życia

Rezygnujesz z białego pieczywa i mięsa? Przeczytaj, co o tym sądzą dietetycy

Na forach internetowych aż roi się od „dobrych rad”. Jeśli ich posłuchasz, z twojego jadłospisu zniknie białe pieczywo i mięso, w odstawkę pójdzie gluten. – Radykalna eliminacja tych ...
Read more 0
Styl życia

Żywność ekologiczna, czyli jaka? Fakty i mity na temat produktów bio

Czy każdy produkt naturalny, kupowany prosto od rolnika czy też wyhodowany we własnym ogródku to produkt ekologiczny? Jakie warunki musi spełnić, aby można było nazwać go produktem eko, ...
Read more 0
Styl życia

Kawa: co o jej korzystnym działaniu mówią najnowsze badania?

Jest nie tylko popularnym napojem, ale też częstym przedmiotem badań naukowych. Co można przeczytać na temat prozdrowotnego działania kawy w najnowszych doniesieniach? Kawa może pomóc w pozbyciu się ...
Read more 0
Styl życia

Nie tylko truskawka, malina czy porzeczka. Ten owoc też ma wielu zwolenników

Z badania Kantar wynika, że najbardziej lubimy borówki, truskawki, porzeczki, maliny oraz aronię i jej przetwory. Wśród mniej znanych owoców uprawianych w naszym kraju, które Polacy chcieliby spróbować ...
Read more 0
Styl życia

Czy w diecie małych dzieci jest miejsce na strączki?

Specjaliści zachęcają do spożywania pokarmów roślinnych. To pierwsze produkty, które powinny pojawić się w diecie dziecka, docelowo stając się podstawą jego jadłospisu. Nasiona roślin strączkowych to cenne źródło ...
Read more 0
Styl życia

Naturalny sposób na pozbycie się komarów. Sprawdź, które zapachy je odstraszają

Zamiast spryskiwać ciało chemicznymi środkami odstraszającymi komary, sięgnij po naturalne zapachy, których komary wprost nie znoszą. Omijają je z daleka, dzięki czemu łatwo możesz stworzyć dla siebie i ...
Read more 0
Styl życia

Sandacz – niedoceniona ryba dla miłośników niskokalorycznych potraw

Ma delikatne, soczyste i praktycznie pozbawione ości mięso. Jest niskokaloryczny i obfituje w wiele składników odżywczych korzystnie wpływających na ludzki organizm. Warto poznać kilka przepisów na dania, których ...
Read more 0
Styl życia

Tych potraw nie może zabraknąć na wielkanocnym stole

Wytrawnie i na słodko. Dla mięsożerców, wegetarian i wegan. Lekkostrawnie i z przymknięciem oka na kalorie. Polska kuchnia, dzięki swojej różnorodności, wpisuje się w gusta każdego zasiadającego do ...
Read more 0
Styl życia Warto przeczytać

Przedsmak lata na talerzu: czy nowalijki są pełnowartościowe i zdrowe?

Do kuchni dyskretnie zakrada się już wiosna. Stęsknieni za smakiem świeżego pomidora, sałaty czy szczypioru z tegorocznych upraw, sięgamy coraz częściej po nowalijki. Na co zwrócić uwagę, aby ...
Read more 0