Styl życia

Styl życia

Styl życia

Jak komponować wartościowe i pyszne posiłki dla rocznego dziecka

Chociaż 12-miesięczne dziecko stawia już pierwsze kroki i coraz sprawniej porozumiewa się z najbliższymi, to nadal jest maluchem, którego organizm ma wyjątkowe potrzeby. Do tego, by dostarczyć mu ...
Read more 0
Uroda Styl życia Zdrowie

Podstawy nawilżania skóry – co robić, a czego unikać (ARTYKUŁ SPONSOROWANY)

Aby mieć zdrową i nawilżoną skórę, ważne jest, aby zrozumieć, jakie są podstawy jej pielęgnacji i dowiedzieć się, co można zrobić, aby poprawić poziom jej nawilżenia. W tym ...
Read more 0
Styl życia

Za co eksperci krytykują system znakowania produktów Nutri-Score

System graficznego znakowania produktów spożywczych wartością odżywczą Nutri-Score może wprowadzać konsumentów w błąd – twierdzą eksperci ds. żywienia. Według nich system Nutri-Score nie daje gwarancji, że wybór przez ...
Read more 0
Styl życia Zdrowie

Czy można umyć zęby bez pasty? 1 na 10 Polaków tak robi

11 proc. Polaków między 18. a 40. rokiem życia nie używa pasty do zębów, a w grupie wiekowej 24-40 lat aż 14 proc. – Zdarzają się 20-, 30-latkowie, ...
Read more 0
Styl życia

Rocznie każdy z nas wyrzuca do kosza 235 kg jedzenia. Co robić, żeby jej nie marnować?

Ekolodzy i etycy biją na alarm: każdego roku przeciętny Polak wyrzuca średnio 235 kg jedzenia. Poniżej znajdziesz 5 rad, jak ograniczyć to marnotrawstwo, które ma nie tylko wymiar ...
Read more 0
Styl życia

Wyprostuj się! Zobacz, jak wiele zależy od postawy twojego ciała

Wyprostowana sylwetka z pewnością wpływa na poczucie pewności siebie i zmniejsza odczucie dolegliwości bólowych. Co jeszcze odkryli naukowcy i dlaczego namawiają nas do trzymania się prosto? Badacze z ...
Read more 0
Styl życia

5 prostych przepisów na przetwory z papryki

Papryka to warzywo o niezwykłych właściwościach prozdrowotnych i smakowych. Można z niej przyrządzić wiele pysznych przetworów na zimę. Sierpień i początek września to najlepszy czas, by zaopatrzyć się ...
Read more 0
Styl życia

Te produkty zapewniają zdrowie i przedłużają życie. Warto je jeść regularnie

Choć medycyna nie ma jeszcze uniwersalnej recepty na przedłużenie życia, coraz więcej danych wskazuje na to, że sekret długowieczności tkwi we właściwej diecie. Zbilansowana dieta pozwala uniknąć chorób ...
Read more 0
Styl życia

Jak w prosty sposób porównać wartość żywieniową produktów

Czytanie etykiet produktów spożywczych to dzisiaj konieczność. Chcąc mieć pewność, że nasz wybór produktu spożywczego jest najbardziej optymalny, warto skorzystać z Nutri-Score – systemu znakowania wartością odżywczą. Nutri-Score ...
Read more 0
Styl życia

Co jeść i pić, gdy termometry wskazują powyżej 30 stopni Celsjusza?

Mimo że latem mamy mniejszy apetyt i myślimy wyłącznie o ugaszeniu pragnienia, nie wolno nam zapominać o dostarczaniu organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Co powinno znaleźć się na naszych ...
Read more 0