Uroda

Skóra to nasza naturalna bariera ochronna, która chroni nas przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Warto wspierać ją odpowiednimi składnikami, które zapewnią regenerację, nawilżenie i ochronę. Takimi jak CICA i ceramidy. ...

Kwas ferulowy to substancja o potrójnym działaniu: regeneruje skórę, zapobiega fotostarzeniu i działa przeciwstarzeniowo. Od lat stanowi jeden z filarów pielęgnacji gabinetowej, a ostatnio śmiało wkroczył także do domowego SPA.  Co warto o nim wiedzieć i jak stosować go w domowej pielęgnacji? ...

Jak przygotować skórę do nadejścia wiosny? Kosmetolodzy są w tej kwestii jednomyślni - trzeba zacząć od regeneracji, a kluczem do osiągnięcia celu jest połączenie nawilżenia, antyoksydacji i anti-agingu. ...

Odmładzanie skóry to wieloetapowy proces, polegający na przywróceniu jędrności i elastyczności, wygładzeniu zmarszczek, wyrównaniu kolorytu i rozświetleniu. W osiągnięciu tego celu może pomóc bakuchiol. ...

Wiele osób uważa, że kwas kojowy złuszcza naskórek. Nic bardziej mylnego. Jest to substancja, która chroni skórę przed skutkami fotostarzenia i zapobiega powstawaniu przebarwień. ...

Zima to czas, kiedy skóra jeszcze bardziej niż zwykle potrzebuje dogłębnej regeneracji i nawilżenia. Zmęczenie po lecie i trudne warunki atmosferyczne to dla cery prawdziwe wyzwanie. Eksperci wskazują, że jednym z najmocniej docenianych zimowych beauty duetów jest witamina B3 z witaminą B7, czyli niacyna i biotyna, które regenerują, nawilżają oraz pozytywnie wpływają na poprawę kolorytu skóry. Co jeszcze warto wiedzieć o wyjątkowych właściwościach tego tandemu? ...

Suche włosy to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku i płci. Aby przywrócić im blask i zdrowie, niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja oraz właściwe odżywianie. ...

Szum wody daje poczucie bezpieczeństwa. Oddala niepokojące myśli, uspokaja i głęboko relaksuje. Dzieje się tak, ponieważ nasz mózg interpretuje go jako dźwięk niezagrażający. Nic więc dziwnego, że rytuały SPA należą do jednych z najbardziej odprężających. ...

Dbanie o siebie to naturalny element codziennego życia. Zdrowa pielęgnacja pomaga nam czuć się dobrze w swoim ciele, budować pewność siebie i promować dobrostan psychiczny. Jednak gdzie przebiega granica między zdrową troską o siebie a obsesyjnym dążeniem do perfekcji? Jak rozpoznać, kiedy pielęgnacja staje się kompulsywnym nawykiem, który nie daje nam satysfakcji, lecz wprowadza dodatkowy stres? ...

Skóra głowy mierzy się z różnymi wyzwaniami przez cały rok. Jesienią głównym problemem jest łupież, który u osób, które już się z nim zmagają, może się nasilić lub nawrócić. ...