Uroda

Zima to czas, kiedy skóra jeszcze bardziej niż zwykle potrzebuje dogłębnej regeneracji i nawilżenia. Zmęczenie po lecie i trudne warunki atmosferyczne to dla cery prawdziwe wyzwanie. Eksperci wskazują, że jednym z najmocniej docenianych zimowych beauty duetów jest witamina B3 z witaminą B7, czyli niacyna i biotyna, które regenerują, nawilżają oraz pozytywnie wpływają na poprawę kolorytu skóry. Co jeszcze warto wiedzieć o wyjątkowych właściwościach tego tandemu? ...

Suche włosy to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku i płci. Aby przywrócić im blask i zdrowie, niezbędna jest odpowiednia pielęgnacja oraz właściwe odżywianie. ...

Szum wody daje poczucie bezpieczeństwa. Oddala niepokojące myśli, uspokaja i głęboko relaksuje. Dzieje się tak, ponieważ nasz mózg interpretuje go jako dźwięk niezagrażający. Nic więc dziwnego, że rytuały SPA należą do jednych z najbardziej odprężających. ...

Dbanie o siebie to naturalny element codziennego życia. Zdrowa pielęgnacja pomaga nam czuć się dobrze w swoim ciele, budować pewność siebie i promować dobrostan psychiczny. Jednak gdzie przebiega granica między zdrową troską o siebie a obsesyjnym dążeniem do perfekcji? Jak rozpoznać, kiedy pielęgnacja staje się kompulsywnym nawykiem, który nie daje nam satysfakcji, lecz wprowadza dodatkowy stres? ...

Skóra głowy mierzy się z różnymi wyzwaniami przez cały rok. Jesienią głównym problemem jest łupież, który u osób, które już się z nim zmagają, może się nasilić lub nawrócić. ...

Kosmetyki bez wody, zwane również waterless, to nowy trend w kosmetologii. Są cenione nie tylko ze względu na jakość i właściwości pielęgnacyjne, ale również z powodów ekologicznych. No i świetnie spisują się w zimie. ...

Krótki dzień, dieta uboższa w świeże owoce, niesprzyjająca aura za oknem, suche powietrze. Jesień i zima to trudne pory roku dla naszego zdrowia i wyglądu. Do tego dochodzi stres, który jest bardzo szkodliwy. Dziś polecamy wam 5 rytuałów odmładzających i relaksujących. ...

Trądzik to powszechny problem, z którym zmaga się 85 proc. osób w okresie dojrzewania i nawet 20 proc. w dojrzałym wieku. Kluczem do walki z nim jest odpowiednio dobrana pielęgnacja i świadomość, czego unikać, aby nie pogarszać stanu swojej skóry. ...

Jesień jest najlepszą porą na rozpoczęcie depilacji laserowej. Dzięki niej na zawsze zapomnisz o odrastających włoskach i dokuczliwych krostkach. ...

Trądzik różowaty, trądzik pospolity, cera sucha, wrażliwa i naczynkowa, przebarwienia — to główne wskazania do peelingu chemicznego z użyciem kwasu azelainowego. Jest delikatny, a jednocześnie bardzo skuteczny w redukcji niedoskonałości skóry. ...