19 maja 2024
węglowodany

węglowodany

Właściwie się odżywiać, czyli jak?

Zdrowie
Zmiana stylu życia, a zwłaszcza sposobu odżywiania, zwiększenie aktywności fizycznej oraz obniżenie wagi to czynniki odgrywające istotną rolę w ograniczeniu ryzyka zaburzeń lipidowych. – Wskazane jest ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych, ...
Read more 0