Chociaż na temat migreny od lat mówi się bardzo dużo, w świadomości Polaków wciąż pokutuje wiele mitów na jej temat.
Wiele osób traktuje ją jako “zwykły” ból głowy, mimo że cechują ją specyficzne i bardzo dokuczliwe objawy, do których należą m.in. wymioty, nadwrażliwość na światło i hałas.
Oto siedem najczęstszych mitów na temat migreny, z którymi najczęściej spotykają się osoby dotknięte tym schorzeniem.
MIT 1: Migrena nie dotyka mężczyzn
Na migrenę chorują zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Migrena występuje jednak dwa razy częściej w grupie kobiet niż w grupie mężczyzn. Zależność taką stwierdzono m. in. w metaanalizie Woldeamanuela i Cowana (2017), którzy oszacowali rozpowszechnienie migreny wśród kobiet na 13,80 proc., a wśród mężczyzn na 6,9 proc.. Lipton i in. (2001) stwierdzili również, że różnice międzypłciowe w zakresie rozpowszechnienia migreny zwiększają się z wiekiem, osiągając największą wartość około 40. roku życia (27 proc. u kobiet vs 7 proc. u mężczyzn). Ma to związek z tym, że występowanie migreny u kobiet rośnie wraz z wiekiem, natomiast u mężczyzn nie zmienia się (Pressman i in., 2015).
MIT 2: Wystarczy zmienić tryb życia
Aktywność fizyczna, odpowiednia dieta oraz unikanie stresu mogą przyczynić się do złagodzenia objawów migreny, jednak to tylko wsparcie dla prawidłowego leczenia. Właściwą terapię, stanowiącą podstawę w walce z chorobą, może przepisać jedynie wyspecjalizowany migrenolog lub neurolog.
MIT 3: Każdy silny ból głowy to migrena
Aby ból głowy mógł zostać zaklasyfikowany jako migrena, musi spełnić następujące warunki:
- Ból głowy narasta w ciągu minut, od łagodnego do bardzo silnego, trwa od 4 do 72 godzin, jest tętniący, pulsujący.
- Zlokalizowany jest jednostronnie w okolicy skroni, czoła, niekiedy potylicy.
- Występują nudności, wymioty, nadwrażliwość na światło, nadwrażliwość na hałas.
MIT 4: Migrenę można wyleczyć
Migreny nie można wyleczyć, można natomiast łagodzić jej objawy poprzez odpowiednie leczenie i profilaktykę.
MIT 5: Migrena to tylko ból głowy
Osoby chorujące na migrenę doświadczają zarówno bólu głowy, jak i silnych emocji związanych z lękiem przed kolejnym atakiem migreny, wykluczeniem społecznym, stygmatyzacją oraz brakiem zrozumienia ze strony partnerów, rodziny, znajomych i pracodawców. Ataki migreny zaburzają społeczne funkcjonowanie osób chorych na migrenę, co znacząco wpływa na obniżenie ich kondycji psychicznej.
MIT 6: Migrena to nie choroba
Migrena jest chorobą – Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób ICD-10 wyróżnia migrenę bez aury, czyli tzw. migrenę prostą (G43.0), migrenę z aurą, tzw. migrenę klasyczną (G43.1), stan migrenowy (G43.2), migrenę powikłaną (G43.3), inne migreny (G43.8) oraz migrenę nieokreśloną (G43.9).
MIT 7: Migrena to choroba księżniczek/arystokracji
Pogląd taki może wynikać z tego, że migrena pojawiała się jako dolegliwość wśród osób z klasy wyższej w powieściach Elizy Orzeszkowej lub Jane Austen. W ten sposób temat migreny przeniknął do świadomości społecznej, utrwalając ten stereotyp. Obecnie wiadomo, że migrena to choroba, która może dotyczyć każdego, bez względu na pochodzenie, płeć czy wiek.
FAKT: Migrena to poważny problem medyczny
W całej Unii Europejskiej na migrenę choruje 11 proc. populacji, czyli ok. 160 mln osób w wieku 15-69 lat. W Polsce jest to ponad 3,5 mln ludzi, z czego ok. 10-15 proc., a więc ok. 400 tys. osób, choruje na migrenę przewlekłą – najbardziej uciążliwą postać migreny. Migrena plasuje się na drugim miejscu pod względem chorób powodujących znaczną niesprawność – zarówno w pracy, jak i poza nią.
Zdaniem prof. Adama Stępnia, kierownika Kliniki Neurologii w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie, migreny nie da się wyleczyć, jednak dzięki odpowiedniemu leczeniu można nad nią zapanować, tak aby powodowała mniej napadów i aby trwały one krócej.
