izabela kielczyk

Niepewność, frustracja, bezradność i strach, czyli psychiczne skutki pandemii

By Maja Marklowska-Tomar

10 października 2021

Wiele osób odczuwa lęk, obniżenie nastroju, przewlekle napięcie, które w dłuższej perspektywie stanowią znaczne obciążenie dla zdrowia psychicznego. Takie są skutki pandemii COVID-19, która również na naszym zdrowiu ...

Jak sobie radzić z lękiem i stresem w dobie pandemii?

By Redakcja

24 września 2020

Psychologia

Wraz z brakiem wpływu na sytuację rodzi się niepewność. Jeśli jest krótkotrwała, można sobie z nią poradzić. Gorzej, jeśli trwa dłużej i nijak nie można przewidzieć, jak długo ...

Jak przetrwać początek nowego roku szkolnego?

By Marzena Gałaga

3 września 2020

Psychologia

“Nie bagatelizujmy zmian i nowej rzeczywistości! Pomóżmy dzieciom i sobie zrozumieć i łatwiej przystosować się do nowych warunków nauczania” – apelują psychologowie. Nowy rok szkolny przynosi wiele nowych ...

Najnowsze artykuły