izabela kielczyk

izabela kielczyk

Niepewność, frustracja, bezradność i strach, czyli psychiczne skutki pandemii

Aktualności Psychologia
Wiele osób odczuwa lęk, obniżenie nastroju, przewlekle napięcie, które w dłuższej perspektywie stanowią znaczne obciążenie dla zdrowia psychicznego. Takie są skutki pandemii COVID-19, która również na naszym zdrowiu ...
Read more 0

Jak sobie radzić z lękiem i stresem w dobie pandemii?

Psychologia
Wraz z brakiem wpływu na sytuację rodzi się niepewność. Jeśli jest krótkotrwała, można sobie z nią poradzić. Gorzej, jeśli trwa dłużej i nijak nie można przewidzieć, jak długo ...
Read more 0

Jak przetrwać początek nowego roku szkolnego?

Psychologia
„Nie bagatelizujmy zmian i nowej rzeczywistości! Pomóżmy dzieciom i sobie zrozumieć i łatwiej przystosować się do nowych warunków nauczania” – apelują psychologowie. Nowy rok szkolny przynosi wiele nowych ...
Read more 0