26 kwietnia 2024
endorfiny

endorfiny

Zakochaj się na zdrowie!

Aktualności Psychologia
Naukowcy udowodnili, że stan zakochania ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Szybciej pozbywamy się zbędnych kilogramów, mamy więcej energii, lepiej radzimy sobie ze stresem, a nasze serce bije ...
Read more 0

5 sposobów na stres

Styl życia
Spocone ręce, nerwowy przepływ myśli w głowie, napięte mięśnie… Znasz to? No pewnie, to stres. Ale mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: możesz nad nim zapanować! Panowanie nad swoim stresem ...
Read more 0