Styl życia

13 czerwca 2026

Styl życia

Jesienny talerz. Sprawdź, co powinno się na nim znaleźć

By Redakcja

30 października 2022

Jesienny talerz powinien być w połowie zapełniony sezonowymi warzywami i owocami. Co konkretnie powinno się na nim znaleźć, aby zaspokoiło wszystkie potrzeby twojego organizmu. Na jesiennym talerzu powinny ...

Styl życia

Dietetyk radzi, co jeść, żeby mieć mocne kości

By Marzena Gałaga

20 października 2022

W utrzymaniu prawidłowej mineralizacji kości bierze udział wiele składników diety. Sprawdź, których z nich najbardziej potrzebujesz. Wapń na straży mocnych kości Wapń niewątpliwie pełni kluczową rolę w budowaniu ...

Styl życia Aktualności

Od tego, co jemy, zależy nie tylko nasze zdrowie. Rusza program „Dieta przyjazna planecie”

By Redakcja

18 października 2022

Do 18 listopada potrwa rekrutacja szkół podstawowych do udziału w programie edukacyjnym „Dieta przyjazna planecie”. Organizatorzy będą edukować uczniów na temat zdrowego odżywiania, które ma wpływ nie tylko ...

Styl życia

Czy promieniowanie 5G może być szkodliwe dla zdrowia?

By Redakcja

15 października 2022

W Internecie aż roi się od alarmujących informacji na temat szkodliwości promieniowania emitowanego przez technologię 5G. Jednak badania naukowe nie wykazały, że 5G powoduje krwawienie z nosa, bóle ...

Styl życia

Czy mając refluks albo wrzody żołądka można pić kawę?

By Maja Marklowska-Tomar

13 października 2022

„Unikaj picia kawy” – słyszą osoby borykające się z chorobą refluksową lub innymi zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Tyle że opinie o szkodliwym wpływie tego napoju na układ pokarmowy nie znajdują ...

Styl życia

Trzy syropy domowej roboty na wzmocnienie odporności

By Maja Marklowska-Tomar

7 października 2022

Profilaktycznie, ale także do walki z pierwszymi objawami przeziębienia – na jesienny spadek odporności warto przygotować syrop z naturalnych składników. Babcine sposoby nie mają sobie równych. Gdy pojawia ...

Styl życia

Jak komponować wartościowe i pyszne posiłki dla rocznego dziecka

By Redakcja

29 września 2022

Chociaż 12-miesięczne dziecko stawia już pierwsze kroki i coraz sprawniej porozumiewa się z najbliższymi, to nadal jest maluchem, którego organizm ma wyjątkowe potrzeby. Do tego, by dostarczyć mu ...

Można żyć bez smartfona i Internetu, ale nie bez rodziny

Styl życia

Za co eksperci krytykują system znakowania produktów Nutri-Score

By Redakcja

21 września 2022

System graficznego znakowania produktów spożywczych wartością odżywczą Nutri-Score może wprowadzać konsumentów w błąd – twierdzą eksperci ds. żywienia. Według nich system Nutri-Score nie daje gwarancji, że wybór przez ...

Styl życia Zdrowie

Czy można umyć zęby bez pasty? 1 na 10 Polaków tak robi

By Redakcja

15 września 2022

11 proc. Polaków między 18. a 40. rokiem życia nie używa pasty do zębów, a w grupie wiekowej 24-40 lat aż 14 proc. – Zdarzają się 20-, 30-latkowie, ...

Styl życia

Rocznie każdy z nas wyrzuca do kosza 235 kg jedzenia. Co robić, żeby jej nie marnować?

By Marzena Gałaga

13 września 2022

Ekolodzy i etycy biją na alarm: każdego roku przeciętny Polak wyrzuca średnio 235 kg jedzenia. Poniżej znajdziesz 5 rad, jak ograniczyć to marnotrawstwo, które ma nie tylko wymiar ...

1819202122

Najnowsze artykuły