20 czerwca 2026
Archives by: Marzena Gałaga

Marzena Gałaga

206 Posts 0 comments

Marzena Gałaga Posts

Zaburzenia snu są groźne dla całego organizmu

Zdrowie
Sen pomaga zregenerować nasz organizm, odpocząć i nabrać sił na kolejne wyzwania. Problem jednak w tym, że – jak wynika z najnowszego badania „The Global Pursuit of Better ...
Read more 0

Zrób sobie test na obecność krwi utajonej w kale

Aktualności
Centrum Onkologii i Traumatologii im. M. Kopernika w Łodzi prowadzi akcję profilaktyczną, w ramach której można otrzymać darmowy zestaw do badania na obecność krwi utajonej w kale. Do ...
Read more 0

Cała prawda o solach aluminium w antyperspirantach

Uroda Zdrowie
Każdego dnia sięgamy po kosmetyki chroniące przed potem lub jego nieprzyjemnym zapachem. Większość z nas wybiera antyperspiranty zawierające sole aluminium, która – jak pokazują badania mają negatywny wpływ ...
Read more 0

Kobieto, zatroszcz się o swoje serce!

Zdrowie
Polki mają większą wiedzę na temat objawów zawału serca niż Polacy. Kiedy jednak ryzyko zawału dotyczy ich samych, bagatelizują objawy i dłużej niż mężczyźni zwlekają z wezwaniem pomocy. ...
Read more 0

Dlaczego warto chodzić na basen?

Styl życia Zdrowie
Odciąża kręgosłup, wpływa korzystnie na wytrzymałość organizmu, poprawia koordynację ruchową i samopoczucie. Pływanie to nie tylko profilaktyka wielu schorzeń, ale też uzupełnienie klasycznej rehabilitacji dla osób po urazach ...
Read more 0

Prawdy i mity na temat aparatów ortodontycznych

Zdrowie
Mimo że aparaty ortodontyczne stają się coraz bardziej popularne, co ma związek m.in. z rosnącą świadomością na temat możliwości rozwiązywania z ich pomocą różnych problemów z uzębieniem, to ...
Read more 0

Zakażonym HIV pomogą seropozytywne edukatorki

Bezpłatne, anonimowe, szybkie testy w kierunku HIV można będzie wykonać w Lublinie
Aktualności
Od 17 stycznia Punkt Informacyjno-Konsultacyjny dla osób zakażonych HIV przy Poradni Profilaktyczno-Leczniczej w Warszawie przy ul. Wolskiej 37 będzie działał w każdy drugi i czwarty czwartek oraz pierwszy ...
Read more 0

Zrób sobie prezent na święta: odpocznij!

Psychologia
Na samą myśl o zbliżających się świętach Bożego Narodzenia zalewa cię zimny pot? Gwiazdka straciła dla ciebie całą magię, jest za to czasem pełnym obowiązków – zakupy, porządki, gotowanie, ...
Read more 0

Jak ochronić skórę przed mrozem i wiatrem

Uroda
Wybierasz się na narty? Oprócz ciepłych ubrań koniecznie zabierz ze sobą zimowy niezbędnik kosmetyczny: krem do twarzy chroniący skórę przed wiatrem i mrozem, ochronną pomadkę do ust oraz zimowy krem ...
Read more 0

Bilans zdrowia czterdziestolatka

Zdrowie
Koniec roku to nie tylko czas podsumowań osiągnięć i zrealizowanych planów, ale jednocześnie doskonały moment, aby zrobić sobie bilans zdrowia! O  tym, że profilaktyka jest ważna, każdy z ...
Read more 0