Styl życia

13 czerwca 2026

Styl życia

Suplementy diety to nie leki, ale też mogą powodować działania niepożądane

By Maja Marklowska-Tomar

19 września 2023

Suplementy diety to nie leki, lecz substancje wyrównujące niedobory witamin, mikro- i makroelementów. Ponieważ sprzedawane są w aptece, często są mylone z lekami. Kupowane są w dużych ilościach, ...

Styl życia Zdrowie

Aromaterapia: jaki wpływ na zdrowie mają olejki eteryczne?

By Maja Marklowska-Tomar

12 września 2023

Aromaterapia (leczenie zapachami) to forma terapii wykorzystująca naturalne olejki eteryczne pochodzące z roślin. W czym może nam pomóc? Aromaterapia z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Za ...

Styl życia Zdrowie

Często się objadasz? Sprawdź, co ci za to grozi

By Redakcja

10 września 2023

Nie tylko nadwaga i otyłość są konsekwencją niewłaściwej diety. Sprawdź, co ci grozi, jeśli często się objadasz. Czy wiesz, jak reaguje twój organizm, kiedy często się objadasz? Naukowcy ...

Aktualności Styl życia

Pokaz kolekcji mody jesień-zima 2023 Deni Cler (relacja)

By Redakcja

8 września 2023

Najnowszą kolekcję mody Deni Cler jesień-zima 2023 zaprezentowano 7 września w Warszawie. Na pokazie pojawiło się wielu celebrytów ze świata mody, biznesu, mediów, kultury i sztuki. Motywem przewodnim ...

Styl życia

Moc Polskich Warzyw w drugim śniadaniu do szkoły

By Redakcja

1 września 2023

Jak przekonać dzieci do jedzenia warzyw, zwłaszcza podczas drugiego śniadania w szkole? Przedstawiamy kilka pomysłów, jak wykorzystać Moc Polskich Warzyw w szkolnej śniadaniówce. Dbałość o zdrową dietę dzieci ...

Styl życia

Szkolna wyprawka. Jak ją skompletować?

By Redakcja

22 sierpnia 2023

Jeszcze tylko kilka dni i koniec wakacji. Czy twoje dziecko jest już przygotowane na powrót do szkoły? Skompletuj dla niego szkolną wyprawkę, a my podpowiemy ci, co powinno ...

Styl życia Aktualności

Ile waży plecak polskiego 7-latka? Zdecydowanie za dużo!

By Redakcja

22 sierpnia 2023

Waga plecaka ucznia klasy I-III szkoły podstawowej nie powinna przekraczać 10 proc. masy jego ciała, a w przypadku starszych dzieci – 1 proc. Tymczasem prawie 80 proc. ośmiolatków ...

Styl życia

Borówki. Dlaczego warto je jeść regularnie?

By Redakcja

14 sierpnia 2023

Borówki to owoce przynoszące wiele korzyści zdrowotnych. Warto po nie sięgać zwłaszcza w czasie upałów, ale nie tylko. Dlaczego? Borówki i owoce jagodowe pomagają w nawodnieniu organizmu, a ...

Styl życia Zdrowie

Dieta OMAD w ogniu krytyki ekspertów. „Jeden posiłek to za mało”

By Redakcja

1 sierpnia 2023

Lekarze i dietetycy ostrzegają przed tzw. dietą OMAD (ang. One Meal A Day), która zakłada spożywanie tylko jednego posiłku dziennie. Co im się w niej nie podoba? Według ...

Zdrowie Styl życia

Dziś jest poniedziałek? Uważaj, bo grozi ci zawał serca!

By Redakcja

31 lipca 2023

Wraz z początkiem tygodnia rośnie ryzyko zawału serca! – alarmują eksperci. Okazuje się, że poniedziałek jest dniem, kiedy nie tylko notuje się największą liczbę zawałów, ale też są ...

1112131415

Najnowsze artykuły