Styl życia

13 czerwca 2026

Styl życia

Walentynki. A może kolacja z czerwonych warzyw?

By Redakcja

11 lutego 2024

Walentynki to doskonała okazja, aby wyrazić swoje uczucia nie za pomocą prezentu, ale wyjątkowej kolacji. Wykorzystanie do tego celu warzyw, zwłaszcza tych uznawanych za afrodyzjaki, może dodać kolacji nie tylko smaku i pikanterii, ale i nieco magii. ...

Styl życia

Czy sztuczna inteligencja umyje nam zęby?

By Redakcja

8 lutego 2024

Stan zdrowia jamy ustnej Polaków jest zatrważający. Niemalże każdy z nas ma próchnicę, przyznaje się do rzadkiego mycia zębów bądź mówi o strachu przed wizytą u dentysty. Czy sztuczna inteligencja umyje nam zęby? ...

Aktualności Styl życia

Tłusty czwartek: jak jeść pączki bez poczucia winy?

By Redakcja

7 lutego 2024

Tłusty czwartek to święto, które może stanowić nie lada wyzwanie dla osób dbających o zdrowie. Dr Małgorzata Słoma-Krześlak z Katedry Dietetyki Śląskiego Uniwersytetu Medycznego radzi, jak jeść pączki z głową i tłumaczy, dlaczego warto tego dnia z uśmiechem porzucić dietę. ...

Styl życia

Marnotrawstwo żywności. Nawet połowa szkolnych posiłków trafia do kosza

By Maja Marklowska-Tomar

24 stycznia 2024

W jednej ze szkół, w której uczy się około 400 uczniów, rocznie marnuje się 17 ton jedzenia. - Gdyby posiłki były w niej przygotowywane zgodnie z normami żywieniowymi, zmarnowałoby się 31 ton — komentuje Tomasz Szuba, współwłaściciel firmy Venturis HoReCa. ...

Aktualności Styl życia

Weź udział w programie „MAMY czas na zdrowie” i pomagaj innym

By Redakcja

23 stycznia 2024

W ramach kampanii społecznej "MAMY czas na zdrowie" powstał Ogólnopolski Program Siostrzanego Wsparcia. Jeśli się do niego zgłosisz, możesz wziąć udział w cyklu spotkań z ekspertami i mieć dostęp do opracowanych przez nich materiałów edukacyjnych. ...

Styl życia

Detergenty. Jak stosować je skutecznie, bezpiecznie i w zgodzie z ekologią?

By Redakcja

14 stycznia 2024

Do sprzątania, prania, zmywania naczyń i innych czynności, mających na celu usuwanie zanieczyszczeń oraz dbałość o czystość i higienę, wykorzystujemy dużo różnych detergentów. Jak zoptymalizować ich zużycie, ograniczając ...

Styl życia

Długotrwały stres zwiększa ryzyko poważnych problemów zdrowotnych

By Redakcja

13 stycznia 2024

Długotrwały stres zwiększa ryzyko wystąpienia różnych problemów zdrowotnych. Należą do nich choroby układu krążenia. ...

Aktualności Styl życia

Najlepsza dieta 2024 roku według dietetyków

By Maja Marklowska-Tomar

9 stycznia 2024

Pozytywny wpływ na zdrowie, łatwość stosowania i wspieranie prawidłowej masy ciała to główne kryteria oceny 31 najpopularniejszych diet w Polsce. Które z nich uplasowały się najwyżej w rankingu "Najlepsza dieta 2024 według polskich dietetyków"?. A które diety zyskały najwyższą ocenę amerykańskich dietetyków? ...

Dieta ketogeniczna przynosi wiele korzyści, ale nie przez wszystkich może być stosowana.

Styl życia Zdrowie

Dieta wegetariańska obniża ryzyko śmierci z powodu raka. Którego?

By Maja Marklowska-Tomar

7 stycznia 2024

Niewłaściwa dieta jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka rozwoju raka. Wpływa również na czas całkowitego przeżycia chorych. Włoscy badacze przeprowadzili badanie oceniające wpływ diety wegetariańskiej na ryzyko śmierci z powodu raka piersi. ...