Grillowane warzywa — poznaj 5 prostych przepisów
Sezon grillowy w pełni. Poznaj 5 prostych przepisów na grillowane warzywa, które pozwolą ci poczuć smak wiosny i lata w najlepszym wydaniu. Zaplanuj je nie tylko jako dodatek do mięs.
Czytaj więcej
Styl życia
Styl życia
„Czy to już?” – nowy singiel Haliny Mlynkovej
Nowy singiel "Czy to już?" to jedna z niespodzianek przygotowanych przez Halinę Mlynkovą z okazji 25-lecia jej pracy artystycznej. Można go posłuchać w serwisach muzycznych oraz na kanale YouTube polskiej wokalistki czeskiego pochodzenia.
Czytaj więcej
Jakie korzyści dla serca zapewnia nam aktywność fizyczna?
Aktywność fizyczna to nieodłączny element zdrowego stylu życia. Regularne ćwiczenia to nie tylko świetny sposób na zrzucenie kilku kilogramów i wyrzeźbienie sylwetki, ale także kluczowy punkt troski o serce. Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze i dlaczego warto je wprowadzić do codziennej rutyny?
Czytaj więcej
Kwiaty na talerzu — dodatek do sałatek, dań mięsnych i ciast
Od wieków kwiaty stanowią stały element naszego życia. Trudno wyobrazić sobie dom bez kwitnących roślin, urodzin bez pięknych bukietów czy randki bez czerwonej róży. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że kwiaty na stałe zagościły również w naszej kuchni i w wielu domach są na talerzu!
Czytaj więcej
5 pomysłów na wiosenne kanapki z pomidorem
Soczysty, pełen witamin i antyoksydantów, jest idealnym składnikiem lekkich, zdrowych i niezwykle kolorowych kanapki. Oto pięć pomysłów na wiosenne kanapki z pomidorem w roli głównej, które zadowolą każdego smakosza.
Czytaj więcej
KardioRehab dla pacjentów wymagających rehabilitacji kardiologicznej
KardioRehab — specjalny program dla pacjentów po incydentach sercowo-naczyniowych, wymagających rehabilitacji kardiologicznej, opracowali eksperci kampanii Akcja Kardioprotekcja.
Czytaj więcej
Italian Design Day dla pasjonatów wzornictwa i mody
Z okazji obchodów Italian Design Day, Warszawa po raz kolejny stała się areną dla pasjonatów włoskiego wzornictwa i mody. Tegorocznym tematem przewodnim tego święta było "Tworzenie Wartości: Inkluzywność, Innowacje, Zrównoważony Rozwój".
Czytaj więcej
5 pomysłów na pyszne przekąski z pieczarek
Dziś przedstawiamy wam 5 pomysłów na pyszne przekąski z pieczarkami, które z pewnością zadowolą każdego smakosza.
Czytaj więcej
Anna Jurksztowicz zachęca: zmierz się!
Piosenkarka i producentka muzyczna Anna Jurksztowicz zachęca wszystkich do zmierzenia się i wykonania badania gęstości kości. A my pytamy ją, dlaczego została twarzą kampanii "Zmierz się".
Czytaj więcej
Kurkumina: jakie korzyści zdrowotne może przynieść jej suplementacja?
Kurkumina — główny składnik aktywny kurkumy, to związek roślinny o potencjalnych właściwościach zdrowotnych. Coraz więcej badań wskazuje, że jej suplementacja może mieć korzystny wpływ na funkcje poznawcze i ogólną sprawność mózgu.
Czytaj więcej