Styl życia

13 czerwca 2026

Styl życia

Mycie zębów u dzieci – kiedy i od czego zacząć?

By Redakcja

11 listopada 2023

O higienę jamy ustnej dziecka należy dbać jeszcze przed wyrznięciem się pierwszego zęba, a ze szczoteczką do zębów, ale też z pastą zaznajamiać, zanim wyrośnie ono z pieluch. ...

Styl życia Warto przeczytać

Żywność ultraprzetworzona uzależnia jak narkotyk i niszczy organizm

By Redakcja

3 listopada 2023

Nowe badanie wykazało, że żywność ultraprzetworzona może uzależniać tak samo jak palenie, picie alkoholu, czy hazard, a rezygnacja z niej może być równie trudna. Z przeglądu przeprowadzonego przez ...

Styl życia Zdrowie

Zaburzenia snu — jak sobie z nimi radzić

By Maja Marklowska-Tomar

30 października 2023

Zaburzenia snu są dziś uważane za jedną z chorób cywilizacyjnych i coraz trudniej z nimi walczyć. Jakie metody są skuteczne? W ciągu ostatnich stu lat czas poświęcony na ...

Styl życia

Wegetarianizm jest zapisany w genach? Tak twierdzą brytyjscy naukowcy

By Redakcja

30 października 2023

Brytyjscy naukowcy przypuszczają, że przestrzeganie zasad wegetarianizmu może nie być wyłącznie kwestią silnej woli, ale również genów. Do takich wniosków doprowadziło ich badanie, w którym wzięło udział 5 ...

Styl życia

Proste przepisy na potrawy z dyni

By Redakcja

27 października 2023

Jesienią na naszych stołach króluje dynia, a jeśli nie króluje, to warto się nią zainteresować, bo to oryginalne warzywo jest bardzo wdzięcznym surowcem kulinarnym. Z dyni można wyczarować ...

Styl życia Warto przeczytać

Mężczyźni żyją krócej niż kobiety i coraz częściej to o nich mówi się „słabsza płeć”

By Redakcja

18 października 2023

Mężczyźni żyją krócej niż kobiety. Częściej dotykają ich różne problemy zdrowotne, np. częściej zapadają na choroby układu krążenia i nowotwory, częściej ulegają wypadkom i częściej sięgają po używki. ...

Styl życia

6 przepisów na dania z papryki, cukinii i bakłażana

By Redakcja

8 października 2023

Początek jesieni to sezon na pyszne, soczyste, polskie warzywa ciepłolubne. Jak najlepiej wykorzystać je w jesiennych potrawach i zachować ich moc na zimę? Oto 6 przepisów na dania ...

Aktualności Styl życia

Jak odżywiają się nastolatki? Na Śląsku ruszył projekt „Schody zdrowia”

By Redakcja

7 października 2023

Jak odżywiają się polskie nastolatki? Sprawdzą to naukowcy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, którzy wezmą „pod lupę” ponad 1000 uczniów szóstych i siódmych klas szkół podstawowych. W ramach ...

Styl życia Zdrowie

Suplementy diety w medycynie estetycznej: brać czy nie brać?

By Maja Marklowska-Tomar

22 września 2023

W medycynie estetycznej coraz częściej podkreśla się znaczenie suplementów diety w pobudzaniu możliwości regeneracyjnych skóry. Eksperci są jednak zgodni, że najważniejsze jest dostarczanie składników odżywczych w codziennej diecie. ...

Styl życia Zdrowie

Praca w nocy nie jest dobra dla serca. Dlaczego?

By Redakcja

20 września 2023

Praca w nocy nie jest dobra dla serca, bo zwiększa ryzyko zawału. Co jeszcze odkryli naukowcy? Osoby pracujące na nocne zmiany są bardziej narażone na ryzyko wystąpienia zawału ...

1011121314

Najnowsze artykuły