Aktualności
Styl życia

Styl życia

Co drugi Polak chętnie spędziłby święta poza domem (BADANIE)

Coraz chętniej poszukujemy alternatywnych form świętowania. Z badania SW Research wynika, że co drugi Polak chętnie spędziłby święta Bożego Narodzenia poza domem. Stereotyp Polaka, który bardzo niechętnie rezygnuje z tradycji, nie broni się w świetle wyników badania „Święta w hotelu” przeprowadzonego w listopadzie 2023 r. przez SW Research na zlecenie Leonardo Hotels Polska. Pokazują one,

Czytaj więcej
,

Jakie są twoje postanowienia świąteczno-noworoczne?

Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok sprzyjają podsumowaniom i składaniu sobie różnych obietnic. Wiele osób zastanawia się w tym czasie, jak lepiej zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i kondycję fizyczną. A jakie są twoje postanowienia świąteczno-noworoczne? Jakie obietnice składamy sobie najczęściej? Według firmy analitycznej Insight Lab do najpopularniejszych obietnic składanych sobie samym przez Polaków należą:

Czytaj więcej
,

Dieta MIND, czyli co jeść, aby utrzymać mózg w dobrej formie

Przybywa dowodów naukowych wskazujących na to, że dieta MIND przyczynia się do hamowania postępu chorób neurodegeneracyjnych i upośledzenia funkcji mózgu. Dieta MIND jest połączeniem diety DASH i diety śródziemnomorskiej — obie opierają się na dużym spożyciu warzyw, owoców, orzechów, produktów zbożowych z pełnego przemiału, oliwy z oliwek, ryb i owoców morza, a także umiarkowanym spożyciu

Czytaj więcej
,

Choroba Alzheimera: czy możemy uchronić mózg przed rozwojem demencji (ROZMOWA)

– Mieszkańcy wsi i miasteczek bardzo długo są tłumaczeni przez otoczenie starością, sklerozą czy demencją starczą. Zgłaszają się do lekarza dopiero w momencie pojawienia się objawów psychiatrycznych, albo tak znacznego zaawansowania zaburzeń poznawczych, że nie pozwala im ono na samodzielne funkcjonowanie — mówi dr n. med. Anna Filipek-Gliszczyńska, neurolog z Kliniki Neurologii i Poradni Alzheimerowskiej Państwowego

Czytaj więcej

Boże Narodzenie. Jakie potrawy może jeść małe dziecko?

Boże Narodzenie to czas, kiedy rodzina zasiada przy suto zastawionym stole. Dla najmłodszych jest to natomiast okazja, aby poznać tradycyjne świąteczne smaki. Mając jednak na uwadze wyjątkowe potrzeby młodego organizmu, warto zastanowić się nad przygotowaniem potraw, które będą smaczne, a jednocześnie dostosowane do wieku i etapu rozwoju malucha. Przygotowując menu dla małego smakosza na Boże

Czytaj więcej
,

Mleko A2 – nadzieja dla osób z nietolerancją pokarmową

Mleko z beta-kazeiną A2, nazywane także mlekiem A2A2 lub mlekiem pierwotnym, to nadzieja dla osób z nietolerancją pokarmową. Czym różni się od zwykłego mleka, które gości na naszych stołach? Mleko jest jednym z najlepszych źródeł dobrze przyswajalnego wapnia, który jest nie tylko budulcem kości i zębów, ale odgrywa także istotną rolę w procesie kurczliwości mięśni

Czytaj więcej
,

Dlaczego co drugi Polak chodzi do pracy z infekcją i gorączką? (BADANIE)

Okres jesienno-zimowy sprzyja różnym infekcjom dróg oddechowych. Z badania opinii przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie Erecept.pl wynika, że co drugi Polak (50,3 proc.) chodzi do pracy z infekcją i gorączką. Dlaczego? Zapytani o powody chodzenia do pracy z infekcją i gorączką uczestnicy badania wskazali przede wszystkim względy ekonomiczne (tak odpowiedziało 38,7 proc. respondentów), zbyt

Czytaj więcej
,

Co jeść jesienią, chcąc wzmocnić odporność organizmu

Jesień to doskonały moment na wzbogacenie diety o pyszne i wartościowe składniki roślinne. W tym czasie wiele krajowych warzyw i owoców jest łatwo dostępnych. Co jeść jesienią, żeby wzmocnić naturalną odporność organizmu? Do codziennego menu warto włączyć dynie, buraki, szpinak czy fasolkę szparagową. Nie należy również zapominać o brukselce, która stanowi prawdziwe źródło witaminy K,

Czytaj więcej

Ranking najprzyjaźniejszych miast w Europie. Gdzie warto założyć rodzinę?

Platforma do nauki języków obcych Preply przeanalizowała 131 europejskich miejscowości w poszukiwaniu najlepszych miejsc do założenia rodziny. Pod uwagę wzięto m.in. edukację, dostęp do opieki zdrowotnej, wskaźnik przestępczości, ofertę zajęć pozaszkolnych, a także długość urlopu rodzicielskiego. Kto zwyciężył? Spośród polskich miast w rankingu najprzyjaźniejszych miast dla rodzin najlepiej wypadł Kraków, plasując się na 20. miejscu,

Czytaj więcej
Previous Next