Im jesteś starsza, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz miała ubytek słuchu. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że odżywiając się zdrowo, można znacznie obniżyć ryzyko rozwoju niedosłuchu. Eksperci szacują, że około jednej trzeciej osób w wieku 65-74 lat ma niedosłuch. Wśród osób w wieku powyżej 75 lat co druga osoba ma ubytek słuchu. Jest wiele przyczyn, dla których można
Czytaj więcejNa rynku pojawia się coraz więcej produktów, które dzięki wysokiej koncentracji pozwalają na zmniejszenie dozowania i tym samym zmniejszenie opakowań bez uszczerbku dla efektów prania. Czym się kierować, chcąc wybrać ten najlepszy? „Usunięcie zabrudzeń, a jednocześnie zapobieganie ponownemu osadzaniu się brudu jest w tych nowoczesnych środkach piorących możliwe dzięki odpowiednio dobranym składnikom, a także właściwej
Czytaj więcejByć może próbowałaś już zmienić sposób odżywiania, więcej się ruszać i spać, rzucić palenie albo zredukować stres. Nie jest to łatwe. Ale badania pokazują, że jest to możliwe, pod warunkiem, że dobrze się takie zmiany zaplanuje. To frustrujące, kiedy doświadczasz porażek, próbując dokonać zdrowych wyborów. Jest jednak dobra wiadomość: prowadzone od lat badania pokazują, że
Czytaj więcejW trosce o zdrowie i dobre samopoczucie konsumentów, w 2017 roku najwięksi na świecie producenci zmodyfikowali skład ponad 33,6 tys. produktów spożywczych oraz około 100 kosmetyków i produktów higieny osobistej. Jak wynika z najnowszej edycji raportu „Health & Wellness Progress Report”, przygotowanego przez skupiającą producentów i sieci handlowe organizację The Consumer Goods Forum przy współpracy
Czytaj więcejRuch to obok zdrowego odżywiania ważny czynnik warunkujący zdrowie. Dzięki niemu spalamy kalorie, poprawiamy kondycję, wzmacniamy odporność, pokonujemy stres, a przede wszystkim wspieramy nasze serce. Kiedy regularnie się ruszamy, nasza forma znacząco się poprawia, nie wiemy już, co to zadyszka, figura zyskuje wymarzone kształty, dotleniamy nasz organizm i znacząco zmniejszamy ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia. Dlatego
Czytaj więcejIntensywne korzystanie z najnowszych technologii i ślęczenie przed ekranem smartfona czy tabletu nie sprzyja zachowaniu dobrego wzroku. Okuliści mówią już o coraz powszechniejszym zjawisku – grożącej nam „ślepocie smartfonowej”. „Najnowsze badania pokazują, że dziennie spędzamy nawet osiem godzin, patrząc w ekran smartfona. Niestety, najbardziej narażeni na tzw. ślepotę smartfonową są najmłodsi” – mówi dr n. med.
Czytaj więcejZespół polskich naukowców z ośrodka badawczego READ-GENE i Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie odkrył silny związek między ryzykiem zachorowania na nowotwory kobiece a stężeniem arsenu w organizmie. Swoje odkrycie, zgłoszone już do Urzędu Patentowego, szczecińscy badacze oparli na wynikach ponad trzyletnich obserwacji, którym poddali około 1500 kobiet. Każdej z nich wykonywano w tym czasie pomiary
Czytaj więcejZnów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach? „Pora spojrzeć prawdzie w oczy. To nie kod genetyczny, ale nasze nawyki wpływają na stan uzębienia” – mówią dentyści. Nie ma czegoś takiego jak gen „złych zębów”. Jeśli prześledzimy przyczyny rozwoju chorób najczęściej atakujących nasze zęby, to okaże
Czytaj więcejCzarne, czerwone, zielone, mielone, suszone, pachnące… Nie tylko dodają smaku, ale również korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Poprawiają samopoczucie, wzmacniają kondycję psychiczną i fizyczną, pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki, zwiększają odporność, podnoszą libido i uruchomiają procesy samoleczenia organizmu. Oczywiście ziół i przypraw nie można traktować jako lekarstw na wszelkie dolegliwości, ale rozważnie stosowane powinny znaleźć
Czytaj więcejW wielu szkołach trwa zimowa przerwa. Za to stoki narciarskie, szlaki saneczkarskie i lodowiska tętnią życiem. I jak co roku lekarze przypominają o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa. Na narty koniecznie w kasku, na lodowiska tylko w wyznaczonych do tego miejscach, a na sanki z daleka od ruchliwych ulic! – apelują. Na stoku narciarskim Obowiązkowym wyposażeniem
Czytaj więcej
