Redakcja

Dieta i ruch, czyli jak poprawić swoją kondycję na wiosnę

By Redakcja

23 marca 2023

Początek wiosny to dobry moment, by wprowadzić kilka zdrowych zmian w codziennej rutynie. Coraz wyższe temperatury sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu, a sezon na świeże warzywa i owoce ...

Masz problemy z karmieniem piersią? Zobacz, jak możesz je pokonać

By Redakcja

22 marca 2023

Zdrowie

Choć matczyny pokarm to najlepszy sposób żywienia niemowląt, tylko 12 proc. mam nie spotkało się z żadnymi problemami z karmieniem piersią. Poniżej opisujemy najczęstsze problemy z karmieniem piersią ...

Oczyszczanie skóry twarzy to najważniejszy etap pielęgnacji. Użyj pianki z biofermentem

By Redakcja

22 marca 2023

Uroda

Oczyszczanie skóry twarzy wydaje się banalnie proste. Czy jednak na pewno skutecznie usuwasz wszystkie zanieczyszczenia z naskórka i używasz do tego odpowiednich kosmetyków? Oczyszczanie skóry twarzy to podstawowy ...

Z powodu grypy i jej powikłań zmarło już 114 osób. „To jeden z najcięższych sezonów”

By Redakcja

21 marca 2023

Aktualności

W sezonie 2022/2023 na grypę zachorowało w Polsce ok. 4,6 mln osób. 27 tys. z powodu grypy trafiło do szpitala, a 114 osób zmarło. – To jeden z ...

Ogólnopolski Program Zwalczania Grypy zmienia nazwę

By Redakcja

21 marca 2023

Aktualności

Ogólnopolski Program Zwalczania Grypy obchodzi w tym roku 10-lecie. Grypa nie jest jednak jedyną chorobą dróg oddechowych, na którą chorują Polacy, dlatego eksperci z rady naukowej programu podjęli ...

Napoje fermentowane, czyli czym można zastąpić mleko

By Redakcja

20 marca 2023

Styl życia

Dwie szklanki mleka zapewniają 60 proc. dziennego zapotrzebowania organizmu na wapń. Dobrym źródłem tego pierwiastka są również napoje fermentowane — kefir i jogurt. Dlaczego warto sięgać po napoje ...

YASUMI Trycho & medical — kuracja dla skóry głowy i włosów

By Redakcja

19 marca 2023

Nowości

Kosmetyki z linii Trycho & medical — peeling enzymatyczny z kwasami oraz maska z chili i argininą — zostały tak opracowane, by nie tylko dbały o włosy, ale ...

Segregacja odpadów nie jest trudna. Poznaj jej zasady i naucz innych

By Redakcja

18 marca 2023

Styl życia

Segregacja odpadów to nie tylko ograniczenie ich ilości, ale możliwość odzyskania surowców i zmniejszenie ilości energii niezbędnej do wytworzenia kolejnych przedmiotów. Segregacja odpadów wyjdzie wszystkim na zdrowie. Czy ...

Nosisz buty na wysokich obcasach? Twoje stopy potrzebują relaksu!

By Redakcja

17 marca 2023

Styl życia

W butach na wysokich obcasach wyglądasz kobieco i elegancko, jednak chodzenie w nich ma swoją cenę. Skurcze nóg i bóle śródstopia dają się we znaki, zwłaszcza wieczorem. Twoje ...

Cera dojrzała: jak przygotować ją na nadejście wiosny?

By Redakcja

15 marca 2023

Uroda

Cera dojrzała wymaga większej troski i innych substancji aktywnych w kosmetykach. Do potrzeby jej regeneracji i nawilżenia kosmetolodzy dodają jeszcze odbudowę mikrobiomu i działania anti-aging. Co korzystnie wpłynie ...

Redakcja Posts

Najnowsze artykuły