dr mateusz grajek

Samotność skraca życie bardziej niż otyłość

By Redakcja

13 lutego 2024

Badania wskazują, że samotność skraca życie bardziej niż otyłość i brak aktywności fizycznej. Brak społecznych relacji zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci w podobnym stopniu jak palenie 15 papierosów dziennie. ...

Dobrze zbilansowana dieta receptą na wzmocnienie odporności organizmu

By Maja Marklowska-Tomar

10 stycznia 2023

Styl życia

Receptą na wzmocnienie odporności organizmu jest dobrze zbilansowana dieta połączona z odpowiednią dawką aktywności fizycznej, wystarczającą ilością snu i redukcją stresu. Potwierdzają to badania naukowców ze Śląskiego Uniwersytetu ...

Jak rozmawiać z dziećmi o toczącej się wojnie na Ukrainie?

By Redakcja

10 marca 2022

Aktualności Psychologia

Niepewność, dezinformacja, izolacja, osamotnienie, choroba lub śmierć bliskiej osoby to niewątpliwie przeżycia traumatyczne, które nie pozostają obojętne dla kondycji psychofizycznej człowieka. O ile COVID-19 może wywołać zespół stresu ...

Skąd się biorą fake newsy na temat pandemii i dlaczego w nie wierzymy?

By Redakcja

26 stycznia 2022

Aktualności

Pandemia COVID-19 w sposób szczególny uwypukliła problem powstawania fałszywych informacji w przestrzeni publicznej. Dlaczego powstają tzw. fake newsy i kto w nie wierzy? Od początku pandemii bombardowani jesteśmy ...

COVID-19 zwiększa ryzyko depresji i zaburzeń poznawczych. U kogo?

By Maja Marklowska-Tomar

11 stycznia 2022

Psychologia

Pandemia COVID-19 przyczyniła się do wzrostu różnych zaburzeń psychicznych. Jednym z nich z pewnością jest depresja. Jak wynika z badania przeprowadzonego na Wydziale Nauk o Zdrowiu Śląskiego Uniwersytetu ...

Epidemia COVID-19 zmieniła nawyki żywieniowe u nastolatków

By Maja Marklowska-Tomar

25 listopada 2021

Psychologia

Obostrzenia sanitarne, które miały nas uchronić przed zakażeniem, wywołały wiele niekorzystnych zmian w naszym zachowaniu: poczucie odosobnienia, rozluźnienie więzi rodzinnych i przyjacielskich, problemy z budowaniem nowych relacji. Szczególną grupą ...

Najnowsze artykuły