Niechciana ciąża, infekcje, zaburzenia w życiu intymnym… O tym, czym jeszcze grozi brak edukacji seksualnej i dlaczego nie można jej zaniedbywać rozmawiamy z prof. Michałem Lew-Starowiczem, kierownikiem Kliniki Psychiatrii Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie. Jakie znaczenie ma edukacja seksualna? Dorosłość nie przekłada się niestety na odpowiedzialność w życiu seksualnym – z niewyedukowanej młodzieży wyrastają
Czytaj więcejMimo że multitasking (wielozadaniowość) bywa utożsamiany z elastycznością, eksperci od rynku pracy coraz częściej dostrzegają również jego ciemne strony. Jakie? Multitasking był i wciąż jest uważany za konieczną umiejętność współczesnego pracownika, a w szczególności menedżera, który musi sobie radzić z wieloma zadaniami. Jeśli uważa, że na koniec dnia trzeba się uporać z każdym z zadań,
Czytaj więcejW jakim stopniu geny decydują o naszej psychice? Wiele badań naukowych wskazuje, że ich wpływ jest znaczący, jednak wiele pytań pozostaje jeszcze bez odpowiedzi. Co już wiadomo na ten temat na podstawie badań? Biolodzy z Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej oraz Genetyki im. Maxa Plancka stwierdzili niedawno, że pojedyncza mutacja odmieniła rozwój mózgu i pomogła
Czytaj więcejNadal w społeczeństwie funkcjonuje fałszywe przekonanie, że atrybutem męskości jest siła, a okazanie emocji czy prośba o wsparcie jest oznaką słabości. – Skrywanie i tłumienie uczuć może powodować wycofanie, problemy w relacjach z innymi, a z czasem prowadzić do depresji – przestrzega psychoterapeuta Jacek Masłowski. – Współczesny mężczyzna, zupełnie wbrew swojej naturze, przeżywa swoje życie
Czytaj więcejCo drugi Polak nie czuje wsparcia swojego przełożonego, a 4 na 10 ankietowanych uważa, że ich zły stan psychiczny odbija się niekorzystnie na efektach ich pracy. Takie wnioski płyną z badania „People at Work 2022: A Global Workforce” przeprowadzonego przez firmę ADP. Okres pandemii i związana z nim izolacja nie pozostały bez wpływu na stan psychiczny
Czytaj więcej– Dziecko przygotowujące się do wyjazdu bez rodziców przeżywa sprzeczne emocje. Z jednej strony jest to ekscytacja czymś nieznanym, obietnicą przygody, z drugiej – lęk przed nieznanym. Aby je przygotować psychicznie na tę przygodę, rodzice powinni jak najbardziej oswajać lęki – mówi Katarzyna Babka, psycholożka dziecięca z Mind Health Centrum Zdrowia Psychicznego. Kiedy możemy wysłać
Czytaj więcejPrawie połowa ojców (47 proc.) uważa, że w ich domach obowiązki rodzicielskie są rozłożone po równo, ale ich opinię podziela jedynie 30 proc. matek. – Chociaż wspólne zajmowanie się dziećmi wśród par to już coraz częściej norma, nasze badania wskazują, że to na barki kobiet wciąż spada większość obowiązków rodzicielskich – mówi Ludovic Aujogue z
Czytaj więcejRzucanie palenia powinno odbywać się stopniowo, bo nikotynizm to uzależnienie, podobnie jak alkoholizm czy narkomania. – Palacz przeżywa żal po stracie, niepokój związany z dużą zmianą w jego życiu. Można to porównać do przeżyć sportowca, który nagle dowiedział się, że z powodu kontuzji ma przerwać treningi i pożegnać się na zawsze z rywalizacją. Trzeba dać
Czytaj więcejJuż w szkole dziecko poznaje pierwszych przyjaciół i nawiązują relacje z rówieśnikami. Zdarza się jednak, że beztroskie zabawy i brak umiejętności oceny sytuacji mogą być przyczyną trudnych przeżyć. Czy można temu zapobiec? Według specjalistów można, pod warunkiem wyjaśnienia dzieciom, w jaki sposób buduje się bezpieczne relacje z innymi osobami. Na co zwrócić szczególną uwagę, rozmawiając
Czytaj więcejRadość z narodzin dziecka może szybko przerodzić się w smutek, kiedy świeżo upieczona mama zaczyna się zadręczać myślami, czy da sobie radę i podoła nowej roli. Zachodzące w jej organizmie zmiany hormonalne również nie są jej sprzymierzeńcem – staje się płaczliwa, wszystko ją drażni, nie może spać i ciągle czuje się zmęczona. Taki stan określany
Czytaj więcej
