Psychologia

13 czerwca 2026

Psychologia

Koszmary senne. Co oznaczają i jak należy je interpretować?

By Redakcja

12 grudnia 2022

Każdemu z nas zapewne przyśnił się kiedyś jakiś horror. Są jednak osoby, którym koszmary senne nie pozwalają spać. I choć nie wszystkie są groźne, to są też takie, ...

Aktualności Psychologia

Tylko dwa słowa wystarczą, by wesprzeć osobę chorą na raka. Jakie?

By Maja Marklowska-Tomar

8 grudnia 2022

Zachorowalność na nowotwory złośliwe ciągle rośnie. 62 proc. Polaków przyznaje, że ma lub miało w gronie najbliższych osobę chorującą na raka, ale aż 72 proc. nie wie, co ...

Psychologia

W kryzysie o wyborze pracodawcy decydują pieniądze

By Redakcja

30 listopada 2022

Co czwarty Polak rozważa zmianę miejsca pracy. Przyczyną jest rosnąca inflacja, niepewność zatrudnienia i coraz większe wymagania zawodowe. Mamy kryzys gospodarczy. Obecna sytuacja gospodarczo-ekonomiczna w Polsce sprawia, że ...

Psychologia

Zaakceptuj swoje ciało i zmień podejście do swojego wyglądu!

By Redakcja

21 listopada 2022

– Kiedy akceptujemy to, jak wyglądamy, czujemy się pewniej, dostrzegamy swoją wartość i po prostu lepiej nam ze sobą. Zmiana podejścia do własnego wyglądu nie jest jednak taka ...

Psychologia

Płacz nie jest niczym złym. Czasami jest bardzo potrzebny (WYWIAD)

By Redakcja

3 listopada 2022

– Potrzebna jest nam pamięć o bliskich, którzy żyją dopóki tę pamięć mamy. Ale my raczej płaczemy nad sobą, aniżeli nad osobami, które odeszły – mówi w rozmowie ...

Psychologia Zdrowie

Problemy ze snem. W jaki sposób można się ich pozbyć? (WYWIAD)

By Redakcja

27 października 2022

– Jeśli mamy problemy ze snem, powinniśmy zmienić styl życia, wprowadzić regularny wysiłek fizyczny, przestrzegać stałych pór snu oraz zasad jego higieny – radzi prof. Adam Wichniak z ...

Psychologia Zdrowie

Zmieniając czas na zimowy, ingerujemy w nasz zegar biologiczny

By Maja Marklowska-Tomar

27 października 2022

Mimo coraz liczniejszych głosów ekspertów, że zmiana czasu z letniego na zimowy i z zimowego na letni nie przynosi korzystnych zmian ekonomicznych, nadal to robimy. – Zmieniając czas, ...

Psychologia

Home office pod kontrolą szefa, czyli jak pandemia zmieniła relacje w pracy

By Maja Marklowska-Tomar

15 października 2022

Okres pandemii diametralnie zmienił rynek pracy. Powszechność home office spowodowała, że pracodawcy coraz uważniej zaczęli monitorować postępy pracy oraz frekwencję swoich pracowników. Jak wynika z raportu ADP „People ...

Psychologia Zdrowie

Czym grozi brak edukacji seksualnej? (WYWIAD)

By Redakcja

12 października 2022

Niechciana ciąża, infekcje, zaburzenia w życiu intymnym… O tym, czym jeszcze grozi brak edukacji seksualnej i dlaczego nie można jej zaniedbywać rozmawiamy z prof. Michałem Lew-Starowiczem, kierownikiem Kliniki ...

Psychologia

Do czego może prowadzić multitasking i jak sobie radzić z nadmiarem zadań

By Redakcja

6 października 2022

Mimo że multitasking (wielozadaniowość) bywa utożsamiany z elastycznością, eksperci od rynku pracy coraz częściej dostrzegają również jego ciemne strony. Jakie? Multitasking był i wciąż jest uważany za konieczną ...

910111213

Najnowsze artykuły