Jak przeżyć święta Bożego Narodzenia bez stresu? Psycholożka Halina Piasecka radzi, jak zachować spokój i cieszyć się świątecznymi przygotowaniami. ...

Marchewka to jedno z najbardziej popularnych warzyw w Polsce i na świecie. Charakteryzuje się słodkim smakiem, chrupkością i uniwersalnością w kuchni – z tego powodu jest tak chętnie wykorzystywana w różnych potrawach. Warto jednak się zastanowić, dlaczego powinno się sięgać po marchew ekologiczną i jakie niesie ze sobą zalety ten wybór? ...

Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory mogą prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, takich jak skurcze mięśni, zmęczenie czy problemy z koncentracją. Na szczęście na rynku dostępne są suplementy, które skutecznie uzupełniają poziom tego pierwiastka. Wśród nich wyróżnia się Magne B6 Forte, który łączy w sobie magnez z witaminą B6, wspierając zdrowie na wielu poziomach. ...

Boże Narodzenie to czas wspólnych spotkań, tradycji i kulinarnych przyjemności. Jak mądrze przeżyć święta bez wyrzutów sumienia, nadmiaru kalorii i kłopotów żołądkowych? ...

W momencie, gdy doznajemy kontuzji lub urazu układu ruchu, często pojawia się pytanie: kiedy warto udać się do ortopedy, a kiedy wystarczy podstawowa pomoc medyczna czy domowe środki łagodzące ból? ...

Co nas łączy, a co dzieli? Odpowiedź na to pytanie przynoszą wyniki badania zrealizowanego przez SW Research na zlecenie Grupy Żywiec w ramach kampanii Worlds Together. ...

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy chcemy obdarować naszych bliskich czymś wyjątkowym. Jednym z najczęściej wybieranych prezentów pod choinkę są kosmetyki.  ...

Specjaliści ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach przeprowadzili (9 grudnia) trzy przełomowe operacje. Jako pierwsi na świecie wszczepili trzem pacjentom supernowoczesne implanty, przywracając im słuch. ...

Dbanie o siebie to naturalny element codziennego życia. Zdrowa pielęgnacja pomaga nam czuć się dobrze w swoim ciele, budować pewność siebie i promować dobrostan psychiczny. Jednak gdzie przebiega granica między zdrową troską o siebie a obsesyjnym dążeniem do perfekcji? Jak rozpoznać, kiedy pielęgnacja staje się kompulsywnym nawykiem, który nie daje nam satysfakcji, lecz wprowadza dodatkowy stres? ...

Skóra głowy mierzy się z różnymi wyzwaniami przez cały rok. Jesienią głównym problemem jest łupież, który u osób, które już się z nim zmagają, może się nasilić lub nawrócić. ...