sezonowe warzywa i owoce

Jesienny jadłospis, czyli co powinno się znaleźć na naszym talerzu

By Redakcja

24 września 2024

Dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. To znak, że nadchodzi jesień i trzeba dostosować do niej sposób odżywiania. Sprawdź, co powinien zawierać jesienny jadłospis. ...

Smacznie, zdrowo i kolorowo, czyli sezonowe owoce i warzywa w roli głównej

By Redakcja

30 czerwca 2022

Styl życia

Kalarepa, kalafior, młode ziemniaki, a do tego truskawki, jagody i czereśnie. Na naszych stołach królują teraz warzywa i owoce kojarzące się z wiosną i latem. Warto je wykorzystać ...

Jakie owoce i warzywa Polacy lubią najbardziej?

By Marzena Gałaga

3 czerwca 2021

Styl życia

Jak wynika z badań Kantar, w kwietniu, kiedy rozpoczął się sezon na polskie owoce jagodowe, co czwarty (25%) Polak jadł truskawki pochodzące z upraw szklarniowych. Wzrosło również spożycie ...

Przetwory owocowo-warzywne – moda czy konieczność?

By Redakcja

29 października 2020

Styl życia

Wprawdzie są stałym elementem diety Polaków, ale ich ilość nie jest zbyt duża. Dlaczego przetwory owocowo-warzywne stanowią dla nas tylko dodatek do codziennej diety? Sałatka do obiadu, dżem ...

Letnie warzywa i owoce – jedzmy je na zdrowie

By Maja Marklowska-Tomar

20 czerwca 2017

Styl życia

Czerwiec to najsmaczniejszy miesiąc w roku. W ogródkach i na straganach pojawiają się sezonowe warzywa i owoce. Oprócz smakowych mają także walory zdrowotne. Korzystanie z sezonowego kalendarza jest ...

Najnowsze artykuły