Czy jesteśmy już u progu powrotu do tego, co znamy z czasów sprzed pandemii COVID-19 i czy na pewno tego chcemy? Jak bardzo zmieniliśmy się przez te kilkanaście miesięcy i czy we wszystkich aspektach nasze życie wywróciło się do góry nogami? Na te i wiele innych pytań odpowiedzieli Polacy uczestniczący w badaniu „Nastroje Polaków, uczucia
Czytaj więcejWszystko, co czujesz, jest OK! Wyrażając emocje, chronisz swoje zdrowie! Zrób to tu i teraz! I zobacz, że nie jesteś w tym sama! Już jutro (31 maja) w godzinach 15:00-20:00 w samym centrum Warszawy odbędzie się happening o kobietach i dla kobiet, organizowany w ramach kampanii na rzecz zdrowia psychicznego #wKobiecejGłowie. Akcja ma zwrócić uwagę
Czytaj więcejTłumienie emocji może mieć negatywny wpływ nie tylko na zdrowie psychiczne rodziców, ale również ich dzieci. Dlaczego warto wyrażać emocje, a przede wszystkim uczyć tego swoje pociechy? Według badania zrealizowanego na zlecenie Instytutu LB Medical w ramach kampanii #wKobiecejGłowie, 62% matek uważa, że dziecko powinno być świadome tego, jakie emocje przeżywają rodzice. Z drugiej strony 43%
Czytaj więcejW okresie pandemii aż 42 proc. Polaków przybrało na wadze, średnio o 5,7 kg — wynika z danych Ipsos zebranych na reprezentatywnej próbie 1000 Polaków w ramach badania COVID 365+. Zdrowy człowiek lepiej radzi sobie ze stresem, sprawniej rozwiązuje problemy, ma większą odporność na infekcje i dzięki temu łatwiej walczy z chorobami. Niestety pandemia, a
Czytaj więcejSzacuje się, że każdego dnia dyskryminacji na tle homofobicznym doświadcza średnio co czwarty młody gej, lesbijka lub osoba transpłciowa. Przejawy agresji wobec młodzieży LGBTQ+ kierowane są najczęściej ze strony grupy rówieśniczej, jednak to dorośli podsycają i sankcjonują tę nienawiść. Według badań, blisko 70 proc. dzieci i młodzieży homo-, trans- oraz biseksualnej ma myśli samobójcze, a niemal połowa
Czytaj więcejBadania dowodzą, że młodzi ludzie silniej reagują na stresujące doświadczenia niż osoby dorosłe i są bardziej narażeni na ich negatywne skutki, co widoczne jest szczególnie teraz, w czasie pandemii. Wychodząc im naprzeciw, portal GrupaWsparcia.pl organizuje darmowy webinar online z ekspertką, która opowie o sprawdzonych metodach radzenia sobie w trudnych sytuacjach. W opinii psychologów okres dojrzewania jest szczególnym etapem
Czytaj więcejStaramy się przywyknąć do nowej rzeczywistości pandemicznej, ale wciąż jest ona dla nas wyzwaniem i w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Znacząco podniósł się poziom naszego lęku i niepewności. O ile przed pandemią do najczęstszych problemów, z którymi zgłaszali się pacjenci do gabinetu psychologa, należały te związane z utrzymywaniem długotrwałych relacji, zaburzeniami poznawczymi,
Czytaj więcejWedług danych Światowej Organizacji Zdrowia z autyzmem żyje 1 na 100 dzieci w Europie, co oznacza, że w Polsce jest około 400 tysięcy osób z taką diagnozą. 2 kwietnia przypada Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. O tym, czym jest autyzm, jakie są jego objawy i w jaki sposób można go leczyć rozmawiamy z Katarzyną Rogodzińską, psychologiem
Czytaj więcejNiemal 80 proc. Polaków po roku od wybuchu pandemii nadal doświadcza trudnych do opanowania ataków paniki, a 7 na 10 jest pod wpływem silnego stresu. Mniej dbamy o siebie i czujemy się zmęczeni. W naszym życiu więcej jest irytacji, złości i gniewu, niż spokoju, optymizmu i nadziei. I ciągle towarzyszy nam lęk. Jak zmieniały się
Czytaj więcejPonad 42 proc. Polaków zauważa u siebie pogorszenie zdrowia psychicznego w związku z pandemią COVID-19. Czy grozi nam teraz epidemia chorób psychicznych? Niemal połowa uczestników badania przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i SYNO Poland twierdzi, że źle znosi izolację społeczną i to głównie osłabia ich kondycję psychiczną. Obniżenie nastroju, zaburzenia snu, lęki i częste odczuwanie niepokoju
Czytaj więcej
