Każdy, kto pokonuje codziennie około 10 tys. kroków, może zmniejszyć ryzyko zachorowania na schorzenia układu krążenia aż o 35 proc. w porównaniu do osób, które nie osiągają zalecanej dziennej dawki ruchu. Eksperci kampanii Akcja Kardioprotekcja podkreślają, że codzienny spacer jest zbawienny dla serca i naczyń. ...
Read more
0
prof. ryszard piotrowicz
