28 marca 2024
niezdrowa dieta

niezdrowa dieta

Żywność ultraprzetworzona uzależnia jak narkotyk i niszczy organizm

Styl życia Warto przeczytać
Nowe badanie wykazało, że żywność ultraprzetworzona może uzależniać tak samo jak palenie, picie alkoholu, czy hazard, a rezygnacja z niej może być równie trudna. Z przeglądu przeprowadzonego przez ...
Read more 0

Jak odżywiać się zdrowo pomimo braku czasu?

Styl życia
Brakiem czasu tłumaczymy często rezygnację ze zdrowego odżywiania. Tymczasem to, jak jemy, wpływa na nasze samopoczucie, koncentrację w pracy i energię na co dzień. Zobacz, jak w prosty ...
Read more 0