dr hanna stolińska

Dieta OMAD w ogniu krytyki ekspertów. “Jeden posiłek to za mało”

By Redakcja

1 sierpnia 2023

Lekarze i dietetycy ostrzegają przed tzw. dietą OMAD (ang. One Meal A Day), która zakłada spożywanie tylko jednego posiłku dziennie. Co im się w niej nie podoba? Według ...

Dieta roślinna najskuteczniej łagodzi objawy COVID-19

By Maja Marklowska-Tomar

12 czerwca 2021

Styl życia

W czasopiśmie naukowym „BMJ Nutrition, Prevention & Health” opublikowano wyniki badania, z którego wynika, że spożywanie roślinnych produktów zmniejsza nasilenie i czas trwania objawów COVID-19. To pierwsze badanie ...

Co jeść, żeby nie przytyć? [WYWIAD]

By Redakcja

21 maja 2021

Styl życia

– Otyłość to bardzo wysoki stan zapalny, który osłabia naszą odporność. Jest ona chorobą, która nadwyręża cały nasz organizm – mówi dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczna, którą pytamy ...

Te produkty koniecznie powinny znaleźć się w twoim wiosennym jadłospisie

By Redakcja

26 marca 2021

Styl życia

Wiosna to czas, gdy rozgrzewające i ciężkie dania należy zamienić na lżejsze i świeższe potrawy. To idealny moment, by sięgnąć po zdrowe i pełne witamin produkty roślinne. Poniżej ...

Najnowsze artykuły