Choć większość kobiet po 40. roku życia wie, że ruch jest jednym z najlepszych sposobów na zdrowie i dobre samopoczucie, wiele z nich wciąż nie ćwiczy regularnie. Problemem nie zawsze jest brak czasu czy motywacji. Coraz częściej przeszkodą okazuje się coś znacznie mniej oczywistego – lęk przed oceną i własne obawy związane ze zmianami zachodzącymi w ciele.
Czytaj więcejBlefaroplastyka, czyli chirurgiczna plastyka powiek, to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów z zakresu chirurgii okolicy oka. Choć wielu osobom kojarzy się głównie z poprawą wyglądu, jej celem często jest także poprawa komfortu widzenia i funkcji narządu wzroku.
Czytaj więcejSchudłaś, ale twoje ciało nadal nie wygląda tak, jak oczekiwałaś? Sprawdź, które zabiegi naprawdę pomagają wymodelować sylwetkę.
Czytaj więcejCzy pacjent powinien mieć możliwość sprawdzenia, w której aptece lek jest tańszy? Czy farmaceuta może poinformować o programie rabatowym dla seniorów albo o dostępnych szczepieniach? Dla wielu osób odpowiedź wydaje się oczywista. Tymczasem w Polsce od lat obowiązują jedne z najbardziej restrykcyjnych przepisów dotyczących reklamy aptek w Europie.
Czytaj więcejKluczowe znaczenie dla wykrycia raka prostaty na wczesnym etapie ma regularne wykonywanie badania PSA, a po jego wykonaniu wizyta u urologa. Badanie "Prostata na prostej", zrealizowane na zlecenie firmy Bayer, pokazuje jednak, że to proste badanie z krwi wykonuje jedynie co trzeci mężczyzna. Pozostali albo o nim w ogóle nie słyszeli, albo nie widzą potrzeby, żeby je wykonać, skoro nie mają żadnych objawów.
Czytaj więcejNowe badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie medycznym „JAMA Oncology” pokazuje, że ryzyko rozwoju raka trzustki zależy nie tylko od genów, ale także od codziennych nawyków. Co ważne – zdrowy styl życia może szczególnie chronić osoby obciążone genetycznie, zwłaszcza przed 60. rokiem życia.
Czytaj więcej„Czy stres podnosi poziom cukru?” – to pytanie coraz częściej pojawia się w wyszukiwarkach internetowych. I nic dziwnego. Żyjemy szybko, śpimy coraz mniej, jesteśmy przebodźcowani i stale pod presją. Tymczasem organizm reaguje na stres nie tylko napięciem psychicznym, ale również bardzo konkretnymi zmianami hormonalnymi i metabolicznymi.
Czytaj więcejJeszcze kilkanaście minut temu Marta siedziała przy stole z dzieckiem, pomagała w odrabianiu lekcji, planowała rodzinny weekend. Nagle pojawia się pulsujący ból, światło zaczyna razić, dźwięki stają się nie do zniesienia. Zamiast wspólnego popołudnia – ciemny pokój i walka z kolejnym napadem migreny.
Czytaj więcejUtrata kilogramów to ogromny sukces, ale wiele osób po zakończeniu procesu odchudzania zauważa nowy problem - ich skóra traci jędrność, staje się wiotka i mniej elastyczna. Najczęściej dotyczy to brzucha, ud, ramion oraz pośladków. Na szczęście istnieje wiele metod, które pomagają poprawić napięcie skóry - od domowej pielęgnacji, przez masaże i aktywność fizyczną, aż po nowoczesne zabiegi medycyny estetycznej.
Czytaj więcejPo 40. roku życia skóra zaczyna wysyłać wyraźne sygnały, że potrzebuje większego wsparcia. Pojawiają się utrwalone zmarszczki, cera traci blask, owal twarzy staje się mniej wyraźny, a przebarwienia zaczynają być bardziej widoczne niż wcześniej. To naturalny etap, związany z procesami biologicznymi zachodzącymi w organizmie, ale dobra wiadomość jest taka, że współczesna kosmetologia potrafi skutecznie wspierać skórę w regeneracji.
Czytaj więcej
