25 kwietnia 2024
życie bez stresu

życie bez stresu

5 sposobów na stres

Styl życia
Spocone ręce, nerwowy przepływ myśli w głowie, napięte mięśnie… Znasz to? No pewnie, to stres. Ale mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: możesz nad nim zapanować! Panowanie nad swoim stresem ...
Read more 0

7 kroków do długowieczności

Styl życia
Według badań CBOS Polacy czują się młodzi jeszcze w wieku 37 lat, a za granicę dojrzałości uważają 40. rok życia. Ale czy to, co uważamy za młodość, musi ...
Read more 0