bóle kręgosłupa

Jak przygotować święta, nie narażając się na ból kręgosłupa [PORADY]

By Redakcja

9 grudnia 2021

Poszukiwanie prezentów, sprzątanie, zakupy, bieganie po sklepach, pieczenie, gotowanie… – lista przedświątecznych zadań jest najczęściej wypełniona po brzegi. Bardzo często w ferworze zadań i obowiązków zapominamy o swoim ...

Fakty i mity na temat dyskopatii

By Maja Marklowska-Tomar

14 lutego 2018

Zdrowie

Jest chorobą cywilizacyjną, wynikającą przede wszystkim z niezdrowego stylu życia, choć może być także efektem urazu. Dyskopatia to choroba krążka międzykręgowego. Nazywana również przepukliną lub wypukliną jądra miażdżystego, ...

Nie zwlekaj, poproś o pomoc fizjoterapeutę!

By Maja Marklowska-Tomar

15 marca 2017

Zdrowie

Bóle kręgosłupa to jedna z głównych przyczyn wystawiania zwolnień lekarskich i orzekania o stopniu niepełnosprawności. Osiem na dziesięć osób przynajmniej raz w życiu zetknęła się lub zetknie z ...

Praca szkodzi naszym plecom

By Maja Marklowska-Tomar

2 lipca 2016

Aktualności Zdrowie

Jedynie 2,4 proc. stanowisk biurowych w polskich firmach spełnia wszystkie zasady ergonomii, czyli jest dopasowana do pracownika. Efekt? Okazuje się, że już co czwarta osoba w wieku od ...

Najnowsze artykuły