Zdrowie

Zdrowie

Jak odzyskać kontrolę nad cukrzycą

Samokontrola glikemii jest integralną częścią leczenia cukrzycy. Jednak wielu chorych rezygnuje z niej, bo tradycyjne pomiary stężenia cukru we krwi przy użyciu glukometru są dla nich zbyt bolesne. Cukrzyca jest powszechna chorobą, Organizacja Narodów Zjednoczonych nazwała ją epidemią XXI wieku. Choruje na nią już ponad 420 mln ludzi na całym świecie (w Polsce ok. 3

Czytaj więcej

Jakość powietrza zależy od każdego z nas [WYWIAD]

„Co roku z powodu zanieczyszczeń powietrza na świecie umiera 7 mln ludzi” – mówi internista i pulmonolog dr hab. Tadeusz Zielonka, adiunkt w Katedrze Medycyny Rodzinnej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, którego pytamy, co możemy zrobić, aby oddychać czystym powietrzem. Mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. Czy również tym, czym oddychamy? – Nasze zdrowie jest takie,

Czytaj więcej

Udar mózgu: jak udzielić pierwszej pomocy

Udar mózgu dotyka zwykle osób w podeszłym wieku, ale może przytrafić się również osobom młodym. Jak im pomóc? Udar dotyka najczęściej osób w podeszłym wieku, zwłaszcza ze schorzeniami kardiologicznymi. Nie znaczy to jednak, że nie zdarza się u potencjalnie zdrowych osób. Jest bardzo groźny, bo może doprowadzić do paraliżu o różnym stopniu rozległości, a czasem

Czytaj więcej

Łuszczycą nie można się zarazić

Mimo że na temat łuszczycy mówi się sporo, w polskim społeczeństwie wciąż pokutuje wiele mitów i stereotypów na temat tej choroby. Cierpią na tym chorzy, którzy są z jej powodu stygmatyzowani. Arkadiusz Kasprzak, autor książki „PSORIASIS VULGARna”, choruje na łuszczycę od 9. roku życia. Na podstawie własnych doświadczeń, które nie zawsze były dobre, wysnuł wniosek,

Czytaj więcej

Jesteś kierowcą? Badaj się regularnie!

Przed uzyskaniem prawa jazdy każdy kierowca zawodowy musi wykonać serię badań oceniających, czy stan jego zdrowia pozwala na to, by mógł usiąść za kierownicą. Takie badania są istotne również dla nie-zawodowców. Przyszły kierowca ubiegający się o prawo jazdy kategorii AM, A, A1, A2, B, B1, B+E, C, C1, C+E, D, D1, D1+E i T musi

Czytaj więcej

10 objawów obniżonego poziomu testosteronu

Po 35. roku życia u większości mężczyzn poziom testosteronu obniża się średnio o 1-2 proc. rocznie. 10 lat później co trzeci mężczyzna ma już niedobór tego hormonu. Jaki ma to wpływ na jego życie? Przyczyną spadku poziomu testosteronu, oprócz wieku, są stres, brak aktywności fizycznej, niedobór snu i złe nawyki żywieniowe. Z tego powodu w

Czytaj więcej

USG dla pań o „gęstych” piersiach

W pięciu polskich szpitalach wykonywane są już przesiewowe badania USG przy użyciu innowacyjnego aparatu stworzonego z myślą o paniach z gęstą tkanką piersiową. To nowe urządzenie – zautomatyzowany system diagnostyki ultradźwiękowej piersi Invenia ABUS 2.0, w połączeniu z mammografią może poprawić wykrywalność inwazyjnych nowotworów piersi o 57 proc. w porównaniu z diagnostyką wyłącznie z użyciem mammografu).

Czytaj więcej

Wystarczy 5 minut, by zbadać sobie piersi

Co druga kobieta nie wykonuje raz w miesiącu samobadania piersi, choć nie wymaga ono ani czasu, ani przygotowania. Zapominam, boję się, nie wiem jak – tak kobiety tłumaczą się, że nie wykonują regularnie samobadania piersi. Tymczasem jest to jedno z nielicznych badań, na które nie trzeba czekać w kolejce u lekarza, jechać do laboratorium czy

Czytaj więcej

Czy można uniknąć chemioterapii? [WYWIAD]

Badania pokazują, że przewlekłej białaczki limfocytowej nie trzeba już leczyć za pomocą chemioterapii. Czy to przełom w terapii tego nowotworu? – pytamy prof. Krzysztofa Jamroziaka z Kliniki Hematologii Instytutu Hematologii i Transfuzjologii w Warszawie. Panie profesorze, u kogo diagnozowana jest przewlekła białaczka limfocytowa i jak się ją leczy? Przewlekła białaczka limfocytowa to najczęściej występujący nowotwór

Czytaj więcej
,

Naturalne sposoby na jesienną chandrę

Pomagają w stanach napięcia i poirytowania, zwiększają odporność na stres oraz łagodzą bezsenność. Doceń zioła i rozkoszuj się nimi, bo mogą ci pomóc. Oto rośliny korzystnie oddziałujące na układ nerwowy:  Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) Łagodnie pobudza układ nerwowy i krążenie. Poprawia nastrój osób cierpiących na depresję i osłabionych. Mgr inż. Mateusz Senderski, znawca ziół, praktyk

Czytaj więcej
Previous Next