Psychologia

4 maja 2024

Psychologia

Zajadanie stresu i napięcia to droga do otyłości. Jak sobie z tym radzić?

By Redakcja

9 czerwca 2022

Ty też w chwilach stresu i zmęczenia sięgasz po coś do jedzenia, mimo że nie jesteś głodna? Badanie „Zwyczaje i przekonania żywieniowe Polaków” wykazało, że regulacja nastroju jedzeniem ...

Psychologia

Zaburzenia odżywiania u dzieci: czy można za nie winić rodziców?

By Redakcja

4 czerwca 2022

Za choroby i zaburzenia psychiczne u dzieci odpowiadają różnorodne czynniki. Obwinianie się za nie i szukanie błędów w swoim postępowaniu na pewno nie pomaga w leczeniu – podkreślają ...

Psychologia Zdrowie

Depresję można skutecznie leczyć, najlepiej łącząc antydepresant z psychoterapią

By Maja Marklowska-Tomar

28 maja 2022

Dopada kobiety i mężczyzn, osoby ubogie i bogate. Wśród chorych na depresję jest wiele znanych osób – aktorów, sportowców, dziennikarzy. Wszystkich łączy jedno – trudne przeżycia, z którymi ...

Psychologia

Wypalenie zawodowe. Po czym je rozpoznać i kto jest na nie najbardziej podatny?

By Redakcja

23 maja 2022

Z badania “People at Work 2022: A Global Workforce View” wynika, że co czwarty polski pracownik (23,59 proc.) czuje się wypalony zawodowo. W jakim stopniu odpowiedzialna jest za ...

Psychologia

Nawet osoby wyleczone z raka mogą wymagać profesjonalnej pomocy psychologicznej

By Maja Marklowska-Tomar

5 maja 2022

Ponad 50 proc. chorych po leczeniu onkologicznym odczuwa strach przed wznową choroby nowotworowej, a u jednej piątej strach utrzymuje się na tak wysokim poziomie, że mogą oni potrzebować ...

Psychologia

Jak zadbać o bezpieczeństwo małego dziecka w domu?

By Redakcja

21 kwietnia 2022

Dziecko może pozostać samo w domu po ukończeniu 7. roku życia. Zanim jednak rodzice się na to zdecydują, powinni pamiętać, żeby je odpowiednio do tego przygotować. Bo choć ...

Psychologia

Odpuść sobie! Perfekcjonizm prowadzi prosto do wypalenia

By Redakcja

13 kwietnia 2022

Budzik, kawa, śniadanie w przelocie, nienagannie wyprasowane ubranie, sprint z dziećmi do szkoły, a w torbie zdrowe przekąski. Co by się stało, gdybyś sobie trochę odpuściła? Przecież nie ...

Psychologia

Bezpłatny program dla kobiet chcących wrócić do pracy po porodzie

By Redakcja

12 kwietnia 2022

Jeszcze tylko trzy dni potrwa rekrutacja do programu “Mama – Warszawianka na rynku pracy. Wsparcie kobiet zagrożonych lub dotkniętych problemem uzależnienia od alkoholu”, finansowanego przez Urząd m. st. ...

Psychologia

Jak mądrze pomagać innym, nie narażając się na niepotrzebny stres

By Redakcja

23 marca 2022

Jeśli zastanawiasz się, czy masz prawo do odczuwania zadowolenia w czasie, gdy na Ukrainie trwa wojna, a obywatele tego kraju szukają schronienia w Polsce, przeczytaj opinie ekspertów. I ...

Psychologia

UNICEF radzi po polsku i ukraińsku, jak wspierać dzieci w czasie wojny na Ukrainie

By Redakcja

20 marca 2022

Poniżej publikujemy wskazówki dla rodziców i opiekunów, jak rozmawiać z dziećmi w czasie niepewności i stresu związanego z wojną. UNICEF przygotował je w dwóch językach – polskim i ...

56789

Najnowsze artykuły