Maja Marklowska-Tomar

Maja Marklowska-Tomar

Bracken Woman dla miłośniczek zmysłowych perfum

Zamknięty jest w koralowym flakonie zwieńczonym białym korkiem z różowym kryształem Swarovsky’ego, a sprzedawany w kolorowym opakowaniu, zdobionym stylizowanymi liśćmi paproci. Nowy zapach luksusowych perfum Amouage, Bracken Woman, uzupełnia kolekcję Midnight Flower, w której skład wchodzą także kompozycje Bracken Man oraz Sunshine Woman i Sunshine Man. W nucie głowy odnajdziemy akord paproci i leśnych owoców. W

Czytaj więcej
,

Zakochaj się na zdrowie!

Naukowcy dowiedli, że pozytywne emocje towarzyszące miłości mają wyraźny wpływ na układ odpornościowy. Zakochani są dużo bardziej odporni na choroby od osób samotnych, odczuwających smutek i cierpiących na depresję. Miłość, a szczególnie ta odwzajemniona, bardzo pozytywnie wpływa na nasze życie i zdrowie. To stan, w którym wydzielają się hormony potocznie nazywane „hormonami szczęścia” – potwierdza dr Bożena Janicka,

Czytaj więcej

5 najczęstszych mitów na temat wątroby

Wątroba jest niczym fabryka, w której odbywają się liczne, bardzo ważne dla naszego organizmu, procesy. Ważący prawie 2 kg narząd pochłania i neutralizuje szkodliwe substancje (trucizny, leki alkohol), wytwarza związki potrzebne do prawidłowego krzepnięcia krwi, gromadzi i w razie infekcji stopniowo uwalnia żelazo, witaminy oraz substancje energetyczne (tłuszcze, węglowodany), zamienia to, co jemy  na składniki

Czytaj więcej

Zdrowe tłuszcze, czyli jakie?

Zastąpienie nasyconych tłuszczów, znajdujących się m.in. w czerwonym mięsie, pełnotłustym nabiale, maśle, smalcu czy oleju palmowym, tłuszczami nienasyconymi (roślinnymi) czy wysokiej jakości węglowodanami pochodzącymi z produktów pełnoziarnistych, może pomóc w obniżeniu ryzyka zachorowania na chorobę wieńcową serca. Dowodzą tego wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda, opublikowane w prestiżowym piśmie medycznym „British Medical Journal”. Poddali

Czytaj więcej

Sensique – paleta maskujących korektorów

Dzięki tym czterem różnokolorowym korektorom możesz zamaskować niedoskonałości cery, zaczerwienienia, cienie pod oczami czy wypryski. Kolor biały rozjaśnia, żółty kamufluje cienie pod oczami, zielony neutralizuje zaczerwienienia oraz zakrywa popękane naczynka, a beżowy maskuje wypryski i nierówności cery. Wszystkie cztery kolory znajdziesz w jednym opakowaniu Sensique Color Correcting Palette. Zestaw dostępny jest na wyłączność w drogeriach Natura.  

Czytaj więcej

Chorzy na raka potrzebują więcej białka

Nie ma jednej, uniwersalnej diety dla chorych na nowotwory. Ale jest kilka zasad, dzięki którym ich odżywianie może stać się łatwiejsze. Przekazano je dzisiaj chorym w trakcie warsztatów „Żywienie w chorobie onkologicznej” z udziałem znanych blogerów kulinarnych, którzy według tych zasad przygotowali posiłki. A ja miałam przyjemność uczestniczyć zarówno w warsztatach, jak i degustacji :-). Ktoś, kto usłyszał diagnozę:

Czytaj więcej

Leki nasenne mogą powodować bezsenność

Zaburzenia koncentracji, zmęczenie, problemy z pamięcią, obniżenie nastroju, brak motywacji. To może być skutek bezsenności. Jeśli od dłuższego czasu masz problemy z zasypianiem, budzisz się w nocy kilka razy, męczą cię koszmary – nie dziw się, że masz problemy w pracy (jesteś mniej wydajna) i nie potrafisz się dogadać z bliskimi (nikt cię nie rozumie). Zamiast się

Czytaj więcej

5 rad dla osób o wrażliwej skórze

Z problemem wrażliwej skóry zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Jak sobie z nim radzić, zwłaszcza zimą, kiedy nawet normalna skóra zaczyna się zachowywać jak wrażliwa lub bardzo wrażliwa? 1. Najprostszym sposobem pielęgnacji jest stosowanie żelu pod prysznic przeznaczonego dla skóry wrażliwej lub bardzo wrażliwej (np. Sanex Dermo Sensitive, dermatologiczny żel do mycia Uriage)

Czytaj więcej

Depresja to nie tylko obniżony nastrój

„Weź się w garść!”, „Ogarnij się!”, „Zrób coś z sobą!”. Ileż to razy osoba dotknięta depresją słyszy takie „dobre rady” od swoich bliskich i przyjaciół. Tylko że to wcale jej nie pomaga, wręcz odwrotnie. Na depresję cierpi w Polsce od 1,5 do 2,6 mln osób. Dwa razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Codziennie z jej

Czytaj więcej

5 kroków do zdrowego serca

Czy wiesz, że w ciągu godziny serce przetacza 350 litrów krwi? To najważniejszy narząd układu krążenia. Musisz o niego dbać każdego dnia. Nie wiesz jak?   1. Zmień nawyki żywieniowe! Przeprowadź dokładną analizę tego, co jesz i spróbuj wyeliminować z Twojego menu wszystko, co niezdrowe. Na Twoim talerzu nie może zabraknąć produktów zbożowych z pełnego ziarna,

Czytaj więcej
Previous Next