Przejdź do treści 
Po 40. roku życia metabolizm zaczyna się zmieniać, ale nie oznacza to, że jesteśmy skazani na przybieranie na wadze. Dowiedz się, dlaczego metabolizm zwalnia i jak skutecznie go wspierać.
Czytaj więcej„Czy stres podnosi poziom cukru?” – to pytanie coraz częściej pojawia się w wyszukiwarkach internetowych. I nic dziwnego. Żyjemy szybko, śpimy coraz mniej, jesteśmy przebodźcowani i stale pod presją. Tymczasem organizm reaguje na stres nie tylko napięciem psychicznym, ale również bardzo konkretnymi zmianami hormonalnymi i metabolicznymi.
Czytaj więcejDługotrwały stres zwiększa ryzyko wystąpienia różnych problemów zdrowotnych. Należą do nich choroby układu krążenia.
Czytaj więcejW rankingu najbardziej zestresowanych pracowników w Europie Polacy znajdują w czołówce. Co czwarty uczestnik badania przeprowadzonego przez firmę ADP poskarżył się na codzienny stres, a co dziesiąty z jego powodu poważnie rozważa zmianę miejsca pracy. Stres to nie tylko rozkojarzenie i spocone dłonie, ale szereg chorób psychosomatycznych, które powoli wyniszczają organizm. Długotrwały stres powoduje, że
Czytaj więcej
