Styl życia

3 maja 2024

Styl życia

Osteopatia. Ten zabieg pomoże ci się pozbyć stresu

By Redakcja

8 lipca 2023

Terapia czaszkowo-krzyżowa, nazywana również terapią kranio-sakralną, oparta jest na osteopatii. Jest stosowana zarówno w przypadku zaburzeń somatycznych, jak i psychicznych. Terapia czaszkowo-krzyżowa polega na dotykaniu i delikatnym uciskaniu ...

Styl życia

Zdrowe oczy. 5 skutecznych sposobów na ich ochronę latem

By Redakcja

29 czerwca 2023

Nadmiar promieni słonecznych, pyłki roślin, chlorowana woda w basenie – to tylko niektóre zagrożenia czyhające na nasze oczy w czasie wakacyjnych wojaży. Jak sobie z nimi radzić? Lato ...

Styl życia

Fakty i mity na temat mleka pasteryzowanego

By Redakcja

26 czerwca 2023

Mleko pasteryzowane nie tylko nie jest trucizną i nie wywołuje chorób układu krążenia, jak twierdzą niektórzy, ale wręcz jest zalecane ze względu na dużą zawartość białka i witaminy ...

Styl życia

Dieta: co jeść, żeby mieć piękną i zdrową skórę?

By Redakcja

16 czerwca 2023

Dzięki odpowiednio dobranej diecie można pomóc zachować skórze zdrowie i atrakcyjny wygląd. Co jeść, a czego lepiej unikać? Trzeba sobie powiedzieć jasno: negatywnie na skórę działa coś, z ...

Styl życia

Rynek pracy: albo podwyżka, albo odchodzę

By Redakcja

15 czerwca 2023

Aż 62,81 proc. polskich pracowników oczekuje podwyżki, a 45,79 proc. z nich przyznaje, że największym powodem ich niezadowolenia w miejscu pracy jest zwiększenie liczby obowiązków bez wzrostu wynagrodzenia. ...

Styl życia

Po czym rozpoznać, że warzywo jest świeże, zdrowe i smaczne?

By Redakcja

13 czerwca 2023

Sezon na młodą marchewkę, botwinkę i kapustę już trwa. Każde warzywo jest prawdziwym skarbem, ale jak wybierać te najsmaczniejsze i najzdrowsze? Oto kilka rad od ekspertów. Magia polskich ...

Aktualności Styl życia

Wykonaj KardioTest, sprawdź kondycję swojego serca!

By Redakcja

11 maja 2023

Świadomość Polaków na temat samodzielnej kontroli czynników ryzyka chorób serca jest bardzo niska. Sześć na dziesięć osób nie zmierzyło w ciągu ostatniego roku poziomu cukru we krwi, a ...

Styl życia

Dieta maturzysty, czyli jedzenie dobre na myślenie

By Redakcja

4 maja 2023

Co jeść, by usprawnić pracę mózgu i tym samym zapewnić sobie maksymalną koncentrację niezbędną dla efektywnego uczenia się? Jak powinna wyglądać dieta maturzysty? Mózg to centrum dowodzenia, który ...

Styl życia

Miastoholicy wolą spóźnić się do pracy niż na randkę

By Maja Marklowska-Tomar

30 kwietnia 2023

Są zabiegani, spędzają sporo czasu na dojazdach, ale nie zamieniliby tętniącego życiem miasta i jego uroków na spokojniejszą wieś. FREENOW sprawdziło, jacy są polscy miastoholicy. Mieszkańcy dużych aglomeracji ...

Zdrowie Styl życia

Okulary przeciwsłoneczne powinny chronić oczy przed promieniowaniem UV

By Redakcja

28 kwietnia 2023

Okulary przeciwsłoneczne, zwłaszcza dla dziecka, nie mogą być kupowane przypadkowo, na bazarze, ulicy lub w sklepie z zabawkami — alarmują eksperci. Promieniowanie ultrafioletowe (UV), niewidoczny składnik światła słonecznego, ...

45678

Najnowsze artykuły