“Menopauza bez pauzy. Ja się dopiero rozkręcam!” to hasło tegorocznej edycji kampanii marki Vichy Neovadiol, która ma na celu konsekwentne obalanie szkodliwych mitów i burzenie tabu na temat menopauzy.
Ambasadorki kampanii “Menopauza bez pauzy. Ja się dopiero rozkręcam!” – aktorka Agnieszka Dygant i dziennikarka Katarzyna Dowbor – przekonują na własnym przykładzie, że menopauza nie musi być przeszkodą w samorealizacji.
– Jestem tą samą kobietą, którą byłam. Nie muszę z nikim rywalizować i niczego udowadniać. Mogę robić to, co chcę, co sobie wymarzyłam. Ja się dopiero rozkręcam! – mówi Katarzyna Dowbor.
Według Agnieszki Dygant jesteśmy świadkami przełomowej zmiany w postrzeganiu kobiet po 50. roku życia, więc tym bardziej cieszy ją to, że może być częścią tak ważnej inicjatywy wpływającej na zmianę tej percepcji. – Życie to zmiany — raz jest lepiej, raz gorzej. Fajnie, że żyjemy w czasach, kiedy pięćdziesiątka nie musi się kojarzyć ze starością. Nadal mam plany, marzenia i właśnie teraz mogę zrealizować jedno z największych — mówi.
Hasło tegorocznej kampanii – “Menopauza bez pauzy. Ja się dopiero rozkręcam!” – ma zachęcać kobiety do zmiany perspektywy i odkrywania nowych możliwości w tym szczególnym etapie życia. Termin kampanii nie jest przypadkowy — październik jest miesiącem świadomości menopauzy, która w tym czasie jest odmieniana przez wszystkie przypadki. Mimo że to naturalny etap w życiu kobiety, nadal obarczony jest społecznym tabu.
Czytaj też: Menopauza. Od ciebie zależy, jakie znaczenie nadasz temu słowu
Menopauza to nie choroba
W starzejącym się społeczeństwie menopauza dotyka coraz większej liczby kobiet. Jak wskazują dane Światowej Organizacji Zdrwia (WHO), w 2030 roku 1,2 miliarda kobiet na świecie będzie miało 50 lat, a co się z tym wiąże, doświadczy objawów menopauzy. Przekroczenie granicy 50. roku życia często wiąże się ze zmianami w postrzeganiu ról życiowych. W społeczeństwie wciąż pokutuje przekonanie, że młodość jest bardziej ceniona niż doświadczenie. To z kolei prowadzi do obniżenia poczucia własnej wartości i marginalizacji kobiet po pięćdziesiątce. Tymczasem młodość i doświadczenie doskonale się uzupełniają, a menopauza nie musi oznaczać życiowej stagnacji.
Bo menopauza nie oznacza końca aktywnego życia, atrakcyjności i spadku energii, któremu towarzyszą nieprzyjemne dolegliwości. Kampania marki Vichy Neovadiol pokazuje, że to kolejny, naturalny etap w życiu, który może stać się pretekstem do rozwoju, spełniania marzeń i osiągania nowych celów. Z dolegliwościami towarzyszącymi menopauzie można sobie poradzić, kluczowa jest zmiana postawy pozwalająca oswoić się ze zmianami i czerpać pełnymi garściami z tego wyjątkowego okresu.
– Menopauza przez część kobiet postrzegana jest jak największy wróg, podczas gdy to naturalny etap, naturalna kolej rzeczy i to od nas zależy, jak do tego podejdziemy. Sama jestem osobą, która ukończyła 50 lat i z samoobserwacji wiem, jak ważne jest nastawienie i zadbanie o swój dobrostan w tym czasie, to codzienna dawka ruchu, odpowiednia dieta i pielęgnacja, które pozwalają nam lepiej czuć się we własnej skórze. Wiem też, że rezygnacja z toksycznych relacji, przez które ponosimy wiele emocjonalnych kosztów, pozwala na zniwelowanie niepotrzebnego i szkodzącego nam stresu, który odbija się na naszym samopoczuciu – mówi prof. Ewa Mojs, psycholożka.
Dr n. med. Agnieszka Sura, dermatolog, zachęca do poświęcenia większej uwagi pielęgnacji skóry twarzy, która powinna wejść w krew każdej kobiety w wieku okołomenopauzalnym.
– Wypracowanie codziennego rytuału pielęgnacyjnego nie jest taką oczywistością i wciąż wiele pań dosyć późno zauważa, jak jest to ważne dla ich skóry. Jeśli nie wiemy, co wybrać, warto skonsultować się ze specjalistą, który sprawdzi stan skóry i dobierze odpowiednie produkty — tłumaczy. I dodaje: – Z wiekiem zmniejsza się poziom estrogenów, które odpowiadają za odpowiednie nawilżenie skóry i prawidłowe działanie włókien kolegenowych, które odpowiadają za jędrność skóry.
Czytaj też: Menopauza. Jak złagodzić jej objawy i łatwiej ją przejść?
Menopauza nie musi być pauzą
Hasło poprzedniej edycji kampanii – “Menopauza. Zmiany są piękne. Porozmawiajmy o tym”, było początkiem dla otwartych rozmów i destygmatyzacji tematu menopauzy. Bo menopauza to nie pauza.
– W tegorocznej edycji kontynuujemy dialog społeczny i otwieramy się na jeszcze więcej. Hasłem “Menopauza bez pauzy. Ja się dopiero rozkręcam!” zachęcamy do zmiany perspektywy i otwarcia na nowe wyzwania, bo ten etap nie musi być hamulcem dla aktywnego życia. Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), okres po menopauzie stanowi jedną trzecią życia kobiety. Warto zrobić wszystko, by uczynić go wyjątkowym! – zachęcają organizatorzy kampanii.
