Nie ma jednej, uniwersalnej diety dla chorych na nowotwory. Ale jest kilka zasad, dzięki którym ich odżywianie może stać się łatwiejsze. Przekazano je dzisiaj chorym w trakcie warsztatów „Żywienie w chorobie onkologicznej” z udziałem znanych blogerów kulinarnych, którzy według tych zasad przygotowali posiłki. A ja miałam przyjemność uczestniczyć zarówno w warsztatach, jak i degustacji :-). Ktoś, kto usłyszał diagnozę:
Czytaj więcejZaburzenia koncentracji, zmęczenie, problemy z pamięcią, obniżenie nastroju, brak motywacji. To może być skutek bezsenności. Jeśli od dłuższego czasu masz problemy z zasypianiem, budzisz się w nocy kilka razy, męczą cię koszmary – nie dziw się, że masz problemy w pracy (jesteś mniej wydajna) i nie potrafisz się dogadać z bliskimi (nikt cię nie rozumie). Zamiast się
Czytaj więcej„Weź się w garść!”, „Ogarnij się!”, „Zrób coś z sobą!”. Ileż to razy osoba dotknięta depresją słyszy takie „dobre rady” od swoich bliskich i przyjaciół. Tylko że to wcale jej nie pomaga, wręcz odwrotnie. Na depresję cierpi w Polsce od 1,5 do 2,6 mln osób. Dwa razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Codziennie z jej
Czytaj więcejGrypa nie tylko nie odpuszcza, ale wręcz coraz śmielej atakuje. W błyskawicznym tempie przybywa osób zakażonych wirusem AH3N2 (Hongkong). Co o nim wiadomo? Jest odmianą wirusa tzw. świńskiej grypy (AH1N1), który dominował w poprzednim sezonie. Ostatnio jego obecność zanotowano w Europie w 2010 r. Jest niebezpieczny przede wszystkim dla osób po 65. roku życia, ale również dla
Czytaj więcejŻadna z 11 skontrolowanych przez NIK miejscowości uzdrowiskowych nie spełniała wymogów określonych dla uzdrowisk! W 10 z nich (Kamień Pomorski, Kołobrzeg, Krasnobród, Muszyna, Nałęczów, Połczyn-Zdrój, Rabka-Zdrój, Wapienne, Złockie i Żegiestów) przekraczano dopuszczalne normy hałasu. W ciągu dnia przekroczenia sięgały od 3 do 42 proc, a w nocy od 8 do 29 proc. W uzdrowisku Dąbki w ogóle nie
Czytaj więcejSpośród wszystkich męskich hormonów testosteron wydaje się być najważniejszy. To on odpowiada za wykształcenie męskich cech płciowych, i to już w życiu płodowym. Jednak zarówno jego niedobór, jak i nadmiar mogą być szkodliwe. Warto o tym wiedzieć i nie stosować pochodnych testosteronu, jeśli nie zaleci tego lekarz.
Czytaj więcejSenność, zawroty głowy, nudności, wymioty, a nawet zagrażający życiu wstrząs anafilaktyczny to tylko niektóre z efektów ubocznych zażywania leków. Dlatego warto bardzo dokładnie przestudiować ulotkę, która jest do nich dołączona, a w razie wystąpienia działań niepożądanych – zgłaszać je do Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych. W ubiegłym roku do URPL trafiło w sumie 18 677 takich zgłoszeń,
Czytaj więcejNa dziesięć zarejestrowanych w UE nowoczesnych leków na raka płuca w Polsce refundowany jest tylko jeden, i to tylko w II linii leczenia. Rak płuca jest najczęściej diagnozowanym nowotworem i najczęstszą przyczyną śmierci z przyczyn onkologicznych. W Polsce co roku rozpoznawany jest u ponad 20 tysięcy osób. Tyle samo z jego powodu umiera. To jeden z najgorzej rokujących
Czytaj więcejNaukowcy z Uniwersytetu Śląskiego pracują nad ulepszeniem terapii fotodynamicznej stosowanej w onkologii jako alternatywa bądź uzupełnienie radio- lub chemioterapii. W grudniu 2016 r. uzyskali oni polski patent na zwiększającą skuteczność tej terapii substancję, która pod wpływem światła niszczy komórki nowotworowe. Reprezentujący zespół naukowców dr hab. Robert Musioł, na co dzień zajmujący się m.in. poszukiwaniem i badaniem potencjalnych leków, wyjaśnił serwisowi PAP –
Czytaj więcejW pięćdziesiątce miast, w których oddycha się najbardziej zanieczyszczonym powietrzem, aż 33 to miasta polskie. Smog zabije rocznie 47 tysięcy Polaków, ale minister zdrowia Konstanty Radziwiłł woli rozmawiać o szkodliwości palenia tytoniu. Dla niego zagrożenie smogiem w Polsce jest problemem „troszkę bardziej teoretycznym”! Już w listopadzie 2016 r. Fundacja Greenpeace Polska, kilka medycznych towarzystw naukowych
Czytaj więcej
