Styl życia

Styl życia

Styl życia Zdrowie

Zioła i przyprawy niezbędne w każdej kuchni

Czarne, czerwone, zielone, mielone, suszone, pachnące… Nie tylko dodają smaku, ale również korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Poprawiają samopoczucie, wzmacniają kondycję psychiczną i fizyczną, pomagają w utrzymaniu szczupłej ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Zadbaj o bezpieczeństwo w czasie ferii

W wielu szkołach trwa zimowa przerwa. Za to stoki narciarskie, szlaki saneczkarskie i lodowiska tętnią życiem. I jak co roku lekarze przypominają o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa. Na ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia Zdrowie

Chroń dziecko przed próchnicą!

Jeśli uważasz, że dbanie o zęby mleczne Twojego dziecka nie jest ważne, jesteś w dużym błędzie. Nieleczone mleczaki mogą powodować próchnicę w świeżo wyrzniętych zębach stałych. ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia Zdrowie

Nadmiar soli w pożywieniu może powodować otępienie

Od lat naukowcy zastanawiają się, w jaki sposób dieta o wysokiej zawartości soli szkodzi mózgowi. Badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców z National Institute of Neurological Disorders and Stroke ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Dieta mleczna nie jest dla chorych

Na czym polega dieta mleczna, kto może ją stosować i jakich rezultatów można się po niej spodziewać? Pytamy o to MONIKĘ HAJDUK, dietetyka kampanii „Bądź świadomy – kupuj polskie”. ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Dieta DASH po raz ósmy na czele rankingu

Nie jest to dieta cud, jakich wiele, ale zdrowy sposób odżywiania o potwierdzonym badaniami klinicznymi działaniu prozdrowotnym. DASH (ang. dietary approaches to stop hypertension) już po raz ósmy ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Żywność funkcjonalna, czyli jaka?

Firma Amazon zawarła umowę w sprawie przejęcia sieci amerykańskich hipermarketów ze zdrową żywnością Whole Foods Market, a koncern Danone sfinalizował przejęcie WhiteWave Foods, producenta żywności ekologicznej. ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia Zdrowie

Dieta rotacyjna – sposób na współczesne choroby?

Z BOŻENĄ KROPKĄ, dietetyczką i promotorką zdrowia, prekursorką diety 3B (bezcukrowej, bezglutenowej i bezmlecznej) oraz autorką książki “Ugotuj sobie zdrowie”, rozmawia Maja Marklowska-Dzierżak. ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia Zdrowie

Z Hashimoto w drodze po zdrowie

Z Markiem Zarembą, autorem książki “Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!”, rozmawia Maja Marklowska-Dzierżak. ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Zdrowe żywienie: wiedzieć nie znaczy umieć

Dziewięciu na dziesięciu Polaków wie, że sposób odżywiania istotnie wpływa na zdrowie i samopoczucie, ale tylko co trzeci odżywia się prawidłowo – wynika z badania przeprowadzonego na przełomie ...
Przeczytaj więcej 0