Zrób sobie relaksujący wieczór w zaciszu czterech ścian

Zrób sobie relaksujący wieczór w zaciszu czterech ścian

Fot. pixabay.com

Na nic nie masz czasu, żyjesz w ciągłym biegu? Wystarczy 30 minut, aby odprężyć ciało i umysł. Zarezerwuj wieczorem czas tylko dla siebie – zregeneruj się i odpręż.

Wyłącz komórkę, wejdź do łazienki i przygotuj sobie odprężającą kąpiel. Do ciepłej wody dodaj kilka kropli olejku eterycznego. Idealny będzie lawendowy, ylang-ylang, różany lub jaśminowy. Nie myśl o pracy i obowiązkach. Włącz relaksującą muzykę i skup się tylko na sobie.

Zadbaj o dobry nastrój

Kojąca muzyka to nie wszystko. Zadbaj o nastrojowe światło. Zrezygnuj z jasnego, intensywnego na rzecz rozproszonego i ciepłego. Przyda się także kilka świec zapachowych i…. aromatyczna herbata, która ukoi twoje zmysły. Dzięki nim stworzysz niezwykle ciepły nastrój.

Idealny będzie np. zestaw ZEN Me marki Aroma Home. W jego skład wchodzi roślinna świeca zapachowa Kakaowiec z przyprawami. Wykonana z naturalnego wosku roślinnego, bawełnianego knota wolnego od ołowiu, niczym wysokiej klasy perfumy odkrywa przed nami kolejne nuty zapachowe. Z kolei herbata zawiera liście afrykańskiego rooibosa, liście miodokrzewu, kawałki kory cynamonowca, łupiny kakaowca, strąki kardamonu, suszoną skórkę pomarańczy, goździki. Dookoła roznosi się otulający kakaowy zapach, który relaksuje i uspokaja, spowalnia natłok myśli.

Obowiązkowa maseczka na twarz

Czas kąpieli wykorzystaj na nałożenie maseczki na twarz. Najpierw oczyść skórę, a następnie zastosuj odpowiedni kosmetyk, np. YASUMI Vitamin C Shock Mask. To kremowa maska, której receptura oparta jest na ekstraktach z owoców bogatych w witaminę C do cery poszarzałej, z pierwszymi oznakami starzenia się. Stanowi skuteczną broń przed stresem oksydacyjnym, zmniejsza oznaki starzenia skóry i chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Ekstrakt z aceroli chroni błony komórkowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, przyspiesza odnowę komórkową oraz chroni skórę przed nadmierną utratą wody, a zatem hamuje procesy starzenia się skóry. Wzmacnia również naczynia krwionośne. Ekstrakt z pomarańczy uelastycznia skórę i nadaje jej świeży, promienny wygląd. Przyspiesza regenerację skóry, łagodzi stany zapalne. Ekstrakt z żurawiny stymuluje fibroblasty do syntezy kolagenu i elastyny, dzięki czemu działa liftingująco i napinająco. Ekstrakt z jeżyny wspomaga procesy odmładzające, pomaga redukować zmarszczki, zmniejszać pory i rozjaśniać przebarwienia skóry. Nie żałuj kosmetyku. Nałóż go więcej i wmasuj w skórę. Pozostaw do wchłonięcia.

Chwila dla ciała

20 minut odprężającej kąpieli z pewnością zregeneruje twoje siły. Teraz osusz ciało i wmasuj w nie ulubiony balsam do ciała lub oliwkę pielęgnacyjną Skarb Matki. Ten produkt nie jest zarezerwowany jedynie dla niemowląt. Zawiera naturalny olejek, łagodzi, nawilża i natłuszcza skórę. To również świetny kosmetyk do masażu. W tym celu należy nalać kilka kropli oliwki na dłoń i natrzeć nią swoje dłonie. Dzięki temu będzie ciepła w dotyku i unikniesz ryzyka rozlania jej. Wmasuj ją w swoje ciało. Stanie się bardziej elastyczne i miłe w dotyku.

Wykonaj automasaż twarzy

Następnym krokiem będzie zastosowanie olejku na twarz. Wiosną idealny będzie produkt zawierający beta-karoten, czyli prowitaminę witaminy A. Chroni ona skórę przed wolnymi rodnikami, nawilża oraz działa naprawczo i przeciwzmarszczkowo. Korzystnie wpływa też na barierę lipidową. To również zbawienny składnik do pielęgnacji skóry zmęczonej i poszarzałej, gdyż wydobywa jej zdrowy, naturalny koloryt. Zawiera go Olejek z beta-karotenem z najnowszej linii betaCAROTENE od FLOSLEK Laboratorium. Wspaniale nawilża, wygładza i głęboko odżywia skórę. Nadaje jej naturalny odcień i – wtapiając się w skórę – wyrównuje jej koloryt. Dzięki niemu skóra staje się ukojona, zrelaksowana i aksamitna w dotyku. Wygląda na muśniętą słońcem. To idealny kosmetyk do automasażu twarzy, szyi i dekoltu. Poświęć więc kilka minut i powolnymi ruchami wykonaj masaż. Następnie wklep Krem przeciwzmarszczkowy z beta-karotenem z tej samej linii. Ten kosmetyk głęboko nawilża i odżywia skórę. Redukuje zmarszczki i znacząco poprawia elastyczność. Przywraca także naturalną równowagę skóry. Dzięki regularnemu stosowaniu, naskórek wygląda na młodszy, lekko muśnięty słońcem, jest miękki i ukojony. Oprócz beta-karotenu zawiera również koenzym Q10 oraz masło shea.

Nie zapomnij o dłoniach

Są spracowane, a ich skóra z pewnością przesuszona. Zamiast kremu zastosuj maskę, np. z linii OH Creamy! Laboratorium Kosmetycznego FLOSLEK. Taki produkt działa w obrębie głębszych partii skóry. Wygładza, zmiękcza, odnawia, ale także głęboko nawilża, odżywia i regeneruje naskórek.

Otul ciało zapachem

Na koniec relaksującej sesji muśnij ciało ulubionym zapachem. Wieczorem nie stosuj wody perfumowanej ani toaletowej. Zamiast tego wybierz mgiełkę do ciała, np. NOU Floral Mist. Jej zapach zaczyna się od kwitnącej frezji, która muska nas delikatnymi płatkami kwiatów. Staje się on jeszcze bardziej interesujący, gdy wyłaniają się akordy słodkiej, a jednocześnie pobudzającej mandarynki. Aromaty zwinnie się przeplatają, by w końcu wciągnąć w opowieść intrygujący kwiat pomarańczy, różę i konwalię. Kwiecisty bukiet pobudza do zgłębienia tajemniczej historii, która kończy się pulsowaniem wanilii okraszonej piżmem.

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zobacz też

Nowa linia kosmetyków wegańskich do włosów do kupienia tylko w Lidlu

W sklepach Lidl Polska od kilku dni dostępne