Uczucie wiecznego zmęczenia, zestresowanie i poirytowanie, niższa efektywność i brak koncentracji, a w efekcie bezsenność. Kto z nas nie odczuwał podobnych problemów w ostatnim czasie?
A przecież sen jest nam potrzebny, żeby przetrwać. Ma ogromne znaczenie w funkcjonowaniu biologicznym, poznawczym, społecznym oraz emocjonalnym. Niestety przez zmiany w społeczeństwie, rozwój technologii i natłok informacji, jakość naszego snu pogorszyła się.
Z problemami ze snem boryka się już 54 proc. ludzi na świecie, jednak niewielu z nich aktywnie je rozwiązuje – tylko jedna na 10 osób stosuje preparaty wspierające zdrowy, nieprzerwany sen.
– Od jakiegoś czasu jakość mojego snu pogorszyła się. Nie śpię już tak dobrze jak kiedyś, a noc nie przynosi mi wystarczającego odpoczynku. Tracę więcej czasu na zasypianie i kilkakrotnie budzę się w ciągu nocy. Chciałabym, aby sen znowu przychodził naturalnie i był źródłem siły w ciągu dnia – mówi jedna z pacjentek mających problemy ze snem.
Jak pokazują badania konsumenckie aż 81 proc. Polaków doświadcza problemów ze snem, a tylko 9 proc. je leczy, mimo że po dobrze przespanej nocy mamy znacznie lepsze samopoczucie i humor. Do najczęstszych problemów ze snem należą: problemy z zasypianiem, nocne wybudzenia oraz zmęczenie o poranku. Skutki tej sytuacji to m.in.: spowolnienie reakcji, obniżenie koncentracji, osłabienie pamięci, czy zwiększony apetyt.
Aby zapobiec tym negatywnym skutkom, warto rozważyć stosowanie preparatów z formułami, które zawierają naturalne substancje wspomagające zdrowy sen. Jednym z takich preparatów jest Novanoc Naturalny Sen – suplement diety naturalnie wspomagający jakość snu, przeznaczony dla osób dorosłych. Jego skład – waleriana i lawenda – gwarantuje potrójne działanie:
- ułatwia zasypianie (dzięki walerianie, która przyczynia się do skrócenia czasu potrzebnego na zaśnięcie),
- wspomaga nieprzerwany sen (dzięki zawartości waleriany, która przyczynia się do poprawy jakości snu oraz lawendy, pomagającej utrzymać zdrowy sen),
- wspiera dobre samopoczucie w ciągu dnia (dzięki walerianie, która przyczynia się do odzyskania fizycznego i psychicznego samopoczucia).
Preparat nie powoduje efektu przyzwyczajenia. Jest dostępny w aptece, kosztuje ok. 23 zł za opakowanie zawierające 16 kapsułek.
