profilaktyka

Regularne badania, aktywność fizyczna, zbilansowana dieta i wsparcie psychiczne – to filary zdrowia kobiet. Tymczasem z najnowszego raportu „Kobieca perspektywa zdrowia” wynika, że wiele Polek wciąż odkłada profilaktykę na później. Eksperci podkreślają jednak, że poprawa zdrowia nie musi oznaczać rewolucji – często wystarczą małe, codzienne kroki. ...

Od 8 do 14 marca w całej Polsce będą się odbywały bezpłatne badania w kierunku jaskry w ramach X edycji akcji „Polscy Okuliści Kontra Jaskra”. Udział w nich mogą wziąć osoby, które nie mają zdiagnozowanej choroby i w ciągu ostatniego roku nie korzystały z opieki okulistycznej w ramach NFZ. ...

4 marca obchodzimy Światowy Dzień Otyłości – moment, który powinien skłonić do refleksji nad jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Otyłość nie jest „brakiem silnej woli” ani estetycznym problemem. To przewlekła, nawracająca choroba wymagająca kompleksowego leczenia. Sprawdzamy, jakie są najczęstsze mity na jej temat, jakie niesie ze sobą powikłania oraz jak wygląda leczenie otyłości w Polsce. ...

Półpasiec to choroba, którą wiele osób kojarzy jedynie z bolesną wysypką. Tymczasem jej konsekwencje mogą być znacznie poważniejsze – od przewlekłego bólu neuropatycznego po powikłania neurologiczne czy okulistyczne. ...

Cukrzyca może przez lata nie dawać objawów ze strony oczu, a mimo to stopniowo niszczyć wzrok. Retinopatia cukrzycowa to jedno z najczęstszych i najgroźniejszych powikłań tej choroby. Sprawdź, dlaczego regularne badanie dna oka powinno być stałym elementem Twojej profilaktyki – nawet jeśli dobrze kontrolujesz poziom cukru. ...

Czy otępieniu można zapobiec lub przynajmniej opóźnić jego rozwój? Polscy naukowcy biorą udział w międzynarodowym projekcie COMFORTAGE, którego celem jest stworzenie nowoczesnego modelu wczesnej prewencji zaburzeń poznawczych. Badanie właśnie weszło w kluczową fazę kliniczną i może w przyszłości zmienić sposób opieki nad osobami zagrożonymi demencją. ...

Rusza ogólnopolska akcja „Kolej na miłość. Kolej na serce”, której celem jest zwiększanie świadomości zdrowotnej pasażerów oraz zachęcanie ich do wykonywania badań profilaktycznych w kierunku chorób układu krążenia. Wspólna inicjatywa Ministerstwa Zdrowia i PKP Intercity potrwa do 28 lutego. ...

Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju nowotworów skóry, w tym czerniaka - najgroźniejszego raka skóry. Zarówno naturalne słońce, jak i sztuczne źródła UV (solaria) powodują uszkodzenia DNA w komórkach skóry, zwiększając szanse niekontrolowanego wzrostu komórek nowotworowych. Nadmierne opalanie - szczególnie w młodym wieku - znacząco zwiększa ryzyko zachorowań i jest uznawane za czynnik rakotwórczy. ...

Silny mróz to nie tylko dyskomfort i zmarznięte dłonie. Dla serca może być realnym zagrożeniem - zwłaszcza u osób z nadciśnieniem, chorobą wieńcową czy niewydolnością serca. Niskie temperatury zmuszają układ krążenia do cięższej pracy i zwiększają ryzyko groźnych incydentów. Jak się przed nimi chronić? ...

Jedni zimę kochają, inni odliczają dni do wiosny. Niskie temperatury potrafią dodać energii, zahartować organizm i poprawić samopoczucie, ale mogą też stanowić realne zagrożenie dla zdrowia - zwłaszcza dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych. Jak działa na nas zimno i jak korzystać z jego zalet, minimalizując ryzyko? ...