Spotkania z przyjaciółmi przy kolorowych drinkach, lampka wina po stresującym dniu, kieliszek do wieczornej lektury. Dla wielu kobiet picie alkoholu stało się codziennym rytuałem.
Choć na przekroczenie bariery picia bezpiecznego narażeni są wszyscy bez wyjątku, dane Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych wskazują, że kobiety pijące najwięcej alkoholu mają od 18 do 29 lat, pozostają w stanie wolnym i są mieszkankami dużych miast.
Dlaczego kobiety piją?
Powody do sięgania przez kobiety po alkohol są różne. Kobiety piją, bo napoje z procentami przynoszą im ulgę, pozwalają zapomnieć o problemach, relaksują. Piją, by zyskać większą pewność siebie lub nagrodzić się za osiągnięty sukces.
Czy widać, że z czasem u części z nich model konsumpcji alkoholu staje się ryzykowny lub szkodliwy?
Terapeuci uzależnień wskazują, że uzależnione kobiety zachowują dość wysoki poziom kontroli. Skutecznie wypełniają obowiązki zawodowe i domowe, a nawet odnoszą wrażenie, że do pewnego etapu alkohol pomaga w ich realizacji. Mają swoje triki, które pozwalają tuszować wstydliwy problem. Dobry makijaż, perfumy i miętówki, to niezawodny zestaw. Dzięki niemu potrafią przez długi czas funkcjonować w społeczeństwie, nie zwracając uwagi bliskich i znajomych. Gra pozorów to ich codzienność. W pewnym momencie alkohol staje się dla nich lekarstwem na wszystko.
Nie każdej pijącej drżą ręce
Do picia na granicy ryzyka nie są wcale potrzebne jakieś dramatyczne wydarzenia. Nie każda osoba, która straciła kontrolę, ma opuchniętą twarz i drżące dłonie. Według szacunków Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych kobiet uzależnionych i tzw. pijących szkodliwie może być w Polsce nawet ponad 1,5 miliona, a zmiany obyczajowe wskazują, że ich liczba będzie nadal rosnąć.
Pierwsze syndromy nałogu bywają niezauważalne. Warto zatem obserwować takie czynniki, jak regularność picia oraz zdolność do sprawowania kontroli nad nim, a raz na jakiś czas wykonać test, który pomaga określić model konsumpcji alkoholu danej osoby. Tego rodzaju weryfikację można przeprowadzić na stronie internetowej kampanii #MamKontrolę (www.mamkontrole.waw.pl/test).
Warto zdać sobie sprawę, że w przypadku kobiet uzależnienie pojawia się znacznie szybciej niż u mężczyzn i rozwija bardzo gwałtownie. Wystarczy zaledwie rok lub dwa, by alkohol doszczętnie pochłonął i zdominował ich życie. Dodatkowo czynniki biologiczne sprawiają, że większa podatność na uzależnienie idzie w parze ze znacznie mniejszą odpornością na działanie napojów wysokoprocentowych.
Bariera wstydu utrudnia podjęcie terapii
Kobietom trudniej niż mężczyznom rozpocząć terapię. Przyznanie się do problemu i konieczność podjęcia leczenia kojarzy im się z porażką. Ciężko jest przełamać barierę wstydu, szukać pomocy.
Zdaniem psychologów bardzo ważne jest, aby społeczeństwo zdało sobie sprawę, że alkoholizm to choroba, która może przydarzyć się każdemu, niezależnie od statusu społecznego i wykonywanego zawodu. Między innymi taki jest cel prowadzonej na terenie Warszawy kampanii #MamKontrolę. Jej organizatorzy chcą oswoić temat picia alkoholu bez stygmatyzowania i moralizowania. Celem działań jest również wskazanie, gdzie osoby, których picie przestaje być bezpieczne, mogą uzyskać pomoc.
A tego rodzaju placówek w Warszawie nie brakuje – można je znaleźć na stronie Polskiej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (https://www.parpa.pl/). Jeśli ktoś nie ma śmiałości stanąć oko w oko z terapeutą, może zadzwonić na telefon zaufania. Dyżurują przy nim specjaliści, którzy stanowią pomoc nie tylko dla uzależnionych, ale także ich bliskich – dzieci, rodziców, partnerów, przyjaciół.
Więcej informacji na stronie www.mamkontrole.waw.pl
