zdrowa dieta

zdrowa dieta

Zdrowa dieta zmniejsza ryzyko utraty słuchu

Styl życia Zdrowie
Im jesteś starsza, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz miała ubytek słuchu. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że odżywiając się zdrowo, można znacznie obniżyć ryzyko rozwoju niedosłuchu. Eksperci szacują, że ...
Przeczytaj więcej 0

Nadmiar soli w pożywieniu może powodować otępienie

Styl życia Zdrowie
Od lat naukowcy zastanawiają się, w jaki sposób dieta o wysokiej zawartości soli szkodzi mózgowi. Badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców z National Institute of Neurological Disorders and Stroke ...
Przeczytaj więcej 0

Zdrowe żywienie: wiedzieć nie znaczy umieć

Styl życia
Dziewięciu na dziesięciu Polaków wie, że sposób odżywiania istotnie wpływa na zdrowie i samopoczucie, ale tylko co trzeci odżywia się prawidłowo – wynika z badania przeprowadzonego na przełomie ...
Przeczytaj więcej 0

Soki i musy na każdym stole

Aktualności Styl życia
Powoli przekonujemy się do 100-procentowych soków i musów warzywno-owocowych. To efekt trzyletniej kampanii “Soki i musy – witaminy w SMART formie”, którą podsumowano dzisiaj w Warszawie. ...
Przeczytaj więcej 0

Bądź świadomy – kupuj polskie produkty mleczne

Styl życia
Polska Izba Mleka jest organizatorem kampanii edukacyjnej “Bądź świadomy – kupuj polskie”. Jej celem jest zachęcenie Polaków do wybierania mleka i nabiału polskich producentów. ...
Przeczytaj więcej 0

Najwyższa pora na detoks

Styl życia
Czas urlopów dobiegł już końca. Najwyższa pora, by zapomnieć o niezdrowych wakacyjnych zachciankach, a zająć się oczyszczaniem organizmu z toksyn i przywróceniem jelitom właściwego rytmu pracy. Odpowiedzialność za ...
Przeczytaj więcej 0

Zdrowe jelita to zdrowe zatoki

Zdrowie
Zakażenia i nieprawidłowa budowa anatomicznej ściany nosa to nie jedyne przyczyny przewlekłego zapalenia zatok przynosowych. Jak pokazują wyniki najnowszych badań, rozwojowi tej choroby mogą sprzyjać także zaburzenia mikroflory ...
Przeczytaj więcej 0

Czy wegetarianizm to sposób na odchudzanie?

Styl życia Zdrowie
Wyeliminowanie z jadłospisu mięsa, ryb i niektórych produktów pochodzenia zwierzęcego nie zawsze jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów. Wbrew obiegowej opinii, wśród wegetarian również są osoby z nadwagą. ...
Przeczytaj więcej 0

Polskie odkrycie: oliwa z oliwek może zapobiegać miażdżycy

Styl życia Warto przeczytać
Naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego odkryli nowe właściwości oleaceiny – substancji o właściwościach przeciwmiażdżycowych. Związek ten obecny jest w gorzkiej, zielonkawej i mętnej oliwie z oliwek extra vergine, czyli ...
Przeczytaj więcej 0

Masło czy margaryna?

Styl życia Testy
Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia oraz Zakładu Medycyny Społecznej i Zdrowia Publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego sprawdzili, ile szkodliwych dla zdrowia tłuszczów trans mieści się w dostępnych na rynku ...
Przeczytaj więcej 0