24 kwietnia 2024
jak dobrze przeżyć święta

jak dobrze przeżyć święta

Jak przeżyć święta, żeby się nie przejeść i nie mieć problemów ze zdrowiem?

Zdrowie
Wielu z nas zawiesza w święta codzienne zwyczaje żywieniowe, by sobie pofolgować. Inni chcieliby trzymać się zdrowych nawyków, ale… nie są asertywni i ulegają argumentom rodziny. Jak przeżyć ...
Read more 0

Pięć wskazówek, jak bez stresu przeżyć tę Wielkanoc

Aktualności
Tegoroczne Święta Wielkanocne przejdą do historii, bo nic nie będzie takie jak zawsze. Zamiast więc koncentrować się na tym, czego nam zabraknie, może warto docenić to, co pozytywne. ...
Read more 0