Leczenie ortodontyczne dzieci coraz rzadziej oznacza wyłącznie metalowy aparat na zębach. Obok klasycznych aparatów coraz częściej pojawiają się przezroczyste nakładki ortodontyczne, które jeszcze do niedawna były zarezerwowane głównie dla dorosłych. Kiedy warto wybrać nakładki, a kiedy tradycyjny aparat stały? Jakie są plusy i minusy obu metod?
Czytaj więcejPromieniowanie ultrafioletowe (UV) jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju nowotworów skóry, w tym czerniaka - najgroźniejszego raka skóry. Zarówno naturalne słońce, jak i sztuczne źródła UV (solaria) powodują uszkodzenia DNA w komórkach skóry, zwiększając szanse niekontrolowanego wzrostu komórek nowotworowych. Nadmierne opalanie - szczególnie w młodym wieku - znacząco zwiększa ryzyko zachorowań i jest uznawane za czynnik rakotwórczy.
Czytaj więcejLeczenie nowotworu to nie tylko wizyty u lekarza, chemioterapia czy badania kontrolne. To także godziny spędzone na dojazdach, czekaniu w kolejce, organizowaniu opieki i radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami związanymi z chorobą. Najnowsze badanie opublikowane w JAMA Network Open pokazuje, ile czasu naprawdę „zabiera” chorowanie na raka i dlaczego ten koszt wciąż jest niedoceniany.
Czytaj więcejDzięki Fundacji Alpha i Uniwersytetowi Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie dostępna jest polska wersja aplikacji mobilnej ASDetect do wczesnego rozpoznawania objawów spektrum autyzmu u dzieci. Można ją pobrać bezpłatnie ze sklepu Google Play i App Store.
Czytaj więcejSilny mróz to nie tylko dyskomfort i zmarznięte dłonie. Dla serca może być realnym zagrożeniem - zwłaszcza u osób z nadciśnieniem, chorobą wieńcową czy niewydolnością serca. Niskie temperatury zmuszają układ krążenia do cięższej pracy i zwiększają ryzyko groźnych incydentów. Jak się przed nimi chronić?
Czytaj więcejJeszcze dekadę temu rozrusznik serca kojarzył się z widoczną „kieszonką” pod skórą i przewodami biegnącymi do serca. Dziś kardiologia potrafi zamknąć całą tę technologię w urządzeniu wielkości kapsułki, ważącym zaledwie 2 gramy. W styczniu 2026 roku minęło dokładnie 10 lat od pierwszych w Polsce implantacji bezelektrodowego stymulatora serca Micra – rozwiązania, które wielu pacjentom pozwoliło wrócić do aktywnego, swobodnego życia bez ograniczeń znanych z przeszłości.
Czytaj więcejĆwiczenia fizyczne już dawno przestały być wyłącznie drogą do "formy na lato". Coraz częściej traktujemy je jak realne wsparcie zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia – dziś i w przyszłości. Regularny ruch pomaga zachować niezależność, redukuje stres i daje energię do codziennych wyzwań. I właśnie dlatego dla wielu osób trening stał się jednym z filarów stylu życia.
Czytaj więcejJedni zimę kochają, inni odliczają dni do wiosny. Niskie temperatury potrafią dodać energii, zahartować organizm i poprawić samopoczucie, ale mogą też stanowić realne zagrożenie dla zdrowia - zwłaszcza dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych. Jak działa na nas zimno i jak korzystać z jego zalet, minimalizując ryzyko?
Czytaj więcejSuchość, ból przy współżyciu, nawracające infekcje pochwy to sygnały, których nie wolno ignorować, bo bardzo często są objawem zaniedbanej lub uszkodzonej śluzówki pochwy. Dlaczego warto dbać o śluzówkę pochwy i jakie to znaczenie dla jakości życia intymnego kobiet?
Czytaj więcejSen to czas niezbędny dla regeneracji organizmu, jednak dla wielu osób jest on źródłem poważnego stresu fizjologicznego. Chrapanie, choć często traktowane jedynie jako uciążliwy nawyk, może być sygnałem poważnych zaburzeń w obrębie górnych dróg oddechowych. Największym zagrożeniem jest obturacyjny bezdech senny (OBS), który prowadzi do nawracającego niedotlenienia organizmu i obciąża układ krwionośny.
Czytaj więcej
