19 marca 2024
rola magnezu w organizmie

rola magnezu w organizmie

Im mniej stresu na co dzień, tym życie jest pełniejsze

Nowości
Stres to część naszego życia, ale gdy przestajemy sobie z nim radzić, to odbiera nam najlepsze chwile. Badania pokazują, że regularnie stres odczuwa aż 98% Polaków, ale tylko ...
Read more 0

Zrób sobie prezent na święta: odpocznij!

Psychologia
Na samą myśl o zbliżających się świętach Bożego Narodzenia zalewa cię zimny pot? Gwiazdka straciła dla ciebie całą magię, jest za to czasem pełnym obowiązków – zakupy, porządki, gotowanie, ...
Read more 0

Jak wrócić do pracy i nie zwariować

Psychologia
Spokój, odpoczynek i brak obowiązków podczas urlopu potrafią rozleniwić każdego. Powroty do pracy są więc niezwykle trudne, szczególnie gdy czekają na nas setki nieprzeczytanych maili i długa lista nowych ...
Read more 0