19 marca 2024
kampania moc w zasięgu ręki

kampania moc w zasięgu ręki

Zrób sobie prezent na święta: odpocznij!

Psychologia
Na samą myśl o zbliżających się świętach Bożego Narodzenia zalewa cię zimny pot? Gwiazdka straciła dla ciebie całą magię, jest za to czasem pełnym obowiązków – zakupy, porządki, gotowanie, ...
Read more 0

Dieta na dobre samopoczucie i odporność

Styl życia
Jesienią i zimą nasz organizm jest bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Zapytaliśmy mgr KLAUDIĘ WIŚNIEWSKĄ, dietetyka klinicznego, co jeść, żeby wzmocnić układ odpornościowy i poprawić samopoczucie. Na prawidłowe funkcjonowanie ...
Read more 0

Jak wrócić do pracy i nie zwariować

Psychologia
Spokój, odpoczynek i brak obowiązków podczas urlopu potrafią rozleniwić każdego. Powroty do pracy są więc niezwykle trudne, szczególnie gdy czekają na nas setki nieprzeczytanych maili i długa lista nowych ...
Read more 0