25 kwietnia 2024
jak sobie radzić ze stresem

jak sobie radzić ze stresem

5 sposobów na stres

Styl życia
Spocone ręce, nerwowy przepływ myśli w głowie, napięte mięśnie… Znasz to? No pewnie, to stres. Ale mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: możesz nad nim zapanować! Panowanie nad swoim stresem ...
Read more 0

Czy można zaprzyjaźnić się ze stresem?

Psychologia
Problemy finansowe, choroba bliskiej osoby, wykonywanie zadań pod presją czasu – to przykłady sytuacji, które są przyczyną stresu. Zwykle traktujemy go jako negatywne doświadczenie, które przejmuje nad nami ...
Read more 0