zdrowe jedzenie

zdrowe jedzenie

Ranking gazowanych wód mineralnych

Styl życia Testy
Polski Instytut Badań Jakości we współpracy z Wydziałem Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego (SGGW) przeprowadził test gazowanych wód mineralnych. Jak myślicie, która została ...
Przeczytaj więcej 0

Letnie warzywa i owoce – jedzmy je na zdrowie

Styl życia
Czerwiec to najsmaczniejszy miesiąc w roku. W ogródkach i na straganach pojawiają się sezonowe warzywa i owoce. Oprócz smakowych mają także walory zdrowotne. Korzystanie z sezonowego kalendarza jest ...
Przeczytaj więcej 0

4 powody, dla których warto jeść truskawki

Styl życia
Jedni dodają je do deserów i sałatek, inni jedzą bez żadnych dodatków. Warto wykorzystać sezon i zajadać się nimi codziennie. Tym bardziej że mają doskonały wpływ na zdrowie i urodę. ...
Przeczytaj więcej 0

Nakarm mózg, żeby był sprawny

Styl życia
Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, wpływa na szereg procesów, które zachodzą w naszym mózgu. Jeśli nie nakarmimy go tym, czego potrzebuje, nie dziwmy się, że ...
Przeczytaj więcej 0