28 marca 2024
przyprawy i zioła

przyprawy i zioła

Kurkumina: jakie korzyści zdrowotne może przynieść jej suplementacja?

Styl życia
Kurkumina — główny składnik aktywny kurkumy, to związek roślinny o potencjalnych właściwościach zdrowotnych. Coraz więcej badań wskazuje, że jej suplementacja może mieć korzystny wpływ na funkcje poznawcze i ogólną sprawność mózgu. ...
Read more 0

Glutaminian sodu: czy można go jeść bez żadnych obaw?

Styl życia
Glutaminian sodu wzbudza bardzo duże kontrowersje. Według jego przeciwników jest odpowiedzialny za bóle głowy, astmę, a nawet raka, jednak badania naukowe tego nie potwierdziły. Może być szkodliwy dla ...
Read more 0

Oregano – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Styl życia
Oregano jest popularną nazwą lebiodki pospolitej (Origanum vulgare). Zioło to znane było i stosowane już w starożytności. Choć dziś kojarzone jest przede wszystkim jako doskonała przyprawa w kuchni ...
Read more 0

Zioła i przyprawy niezbędne w każdej kuchni

Styl życia Zdrowie
Czarne, czerwone, zielone, mielone, suszone, pachnące… Nie tylko dodają smaku, ale również korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Poprawiają samopoczucie, wzmacniają kondycję psychiczną i fizyczną, pomagają w utrzymaniu szczupłej ...
Read more 0