Styl życia

Styl życia

Styl życia

Czym różni się żywność ekologiczna od nieekologicznej

Nie każda marchewka sprzedawana na bazarze pochodzi z uprawy ekologicznej. Chcąc odróżnić zdrową żywność od uzyskiwanej metodami konwencjonalnymi, należy zwrócić uwagę na kilka istotnych cech, które ją charakteryzują. ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Nie łudź się, że alkohol pomoże ci się odchudzić

Napoje alkoholowe, zwłaszcza wysokoprocentowe lub spożywane w dużych ilościach, to istotne źródło energii. Nie wierzysz? To sprawdź! Nie będzie to jednak łatwe, bo producenci nie mają obowiązku informowania ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Co jeść w czasie upałów

Wysokie temperatury i duże nasłonecznienie wpływają niekorzystnie na nasze samopoczucie. Czujemy się zmęczeni, nie mamy energii, często brakuje nam również apetytu. Co jeść, żeby przetrwać najgorętsze dni? Gdy ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Zdrowa dieta na lato dla uprawiających sport

Osoby aktywne fizycznie mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, dlatego w ich diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców. Można z nich skomponować pyszne, kolorowe, a ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Czym się kierować, wybierając dla dziecka plecak do szkoły

Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze nowego plecaka do szkoły oraz jak stworzyć wygodne dla dziecka stanowisko do odrabiania pracy domowej, radzi dr TOMASZ RAWO, ortopeda traumatolog ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

6 zasad bezpiecznego podróżowania

Wybierasz się w dłuższą podróż samochodem, pociągiem lub samolotem? Oto kilka praktycznych rad, które mogą Ci ją ułatwić i sprawić, że będzie bezpieczna i komfortowa. 1. Najważniejsze jest ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

7 kroków do długowieczności

Według badań CBOS Polacy czują się młodzi jeszcze w wieku 37 lat, a za granicę dojrzałości uważają 40. rok życia. Ale czy to, co uważamy za młodość, musi ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Sezon na lodowe smakołyki

Tradycyjna receptura i wyrafinowana słodycz albo nieszablonowy przepis łączący w sobie z pozoru niepasujące do siebie składniki. Lody są przysmakiem, który potrafi skutecznie poprawić humor i nigdy się ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Przyjaciel, obrońca, przewodnik i terapeuta, czyli PIES

Jest naszym cichym bohaterem i wiernym towarzyszem. Obecność psa pozytywnie wpływa m.in. na zdrowie fizyczne i samopoczucie oraz daje wiarę we własne możliwości. Od ponad roku w szpitalach ...
Przeczytaj więcej 0
Styl życia

Kto chętniej zabiera swojego pupila na wakacje?

Z badania przeprowadzonego przez Mars Petcare i Research Now SSI na czterech europejskich rynkach wynika, że to osoby młode, nazywane pokoleniem millenialsów, chętniej zabierają zwierzęta domowe na wakacje ...
Przeczytaj więcej 0